ハピスタTV出演の様子
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
本日は自分のバレエのレッスンに行き、
夜はオンラインにて、北海道の新名規世認定指導者の指導者コースでした。
ピラティスⅠ課程を行っているのですが、
体幹強化メニューが多いのです
腹筋強化メニューでヒーヒー言ってました。（笑）
ボディケアメニューをマスターしているので、
それに体幹強化メニューを加えると、
無敵
今週末は私がどうしても外せないリハーサルが急遽入り、
新名規世認定指導者の代行となります。
オンラインにて8:40-9:40バーオソルピラティスクラスになります。
予約フォームからご予約いただけますのでご都合があう方はぜひご予約ください
かなり指導者コースのご予約が入ってきております。
3/30(土)は
初級認定試験
ボディケア課程試験
ボディケア課程
バーオソル課程
入門課程
と続きます。
ハードですが頑張ります！
それではまた。
素敵な夢を
バーオソルピラティスは、
私が股関節を怪我して歩くのも痛い時期から、
ピラティスを始めて、フランスでバーオソルに出会い、
いろんな経緯をたどって実践に基づいてできたメソッドです。
バレエをやっている方だけではなく、
本質的な骨格改善メソッドだからこそ、
あらゆるジャンルの方が学べるメソッド。
認定指導者資格取得コース、
始めてみませんか？
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しております
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です！
バーオソルピラティスのお問い合わせ増えております。
プライベートレッスンご希望の方はどんどん枠が埋まって行きますのでお早めにご予約ください！
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴
・４歳からシニアまでできる
・リハビリトレーニングとしても通用する
・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案
・骨格を整えることに主眼をおいている
※スタジオまたはオンライン開催
■受講対象者
リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方
■受講料
キャリアやレベルにより違います。
※一括受講割引有
■3/26申込〆切 一回目の受講料ご入金
詳細はLINEまたはHPよりお問い合わせください。LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq
Plough
月曜・木曜12:30-14:30
土曜10:00-12:00
日曜17:00-19:00
7月よりBridge再編、新作のネオクラシック作品を創っています。
活動に興味をお持ちのダンサーの方は
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィール、キャリア等を明記の上ご連絡ください。海外在住でご興味お持ちの方もご連絡ください。
国内と海外でクリエーションに参加できる方を探しております。
追ってご連絡させていただきます。