成長する環境を作るのは自分 | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。


ネオクラシック作品「Bridge」

ハピスタTV出演の様子ウインク


骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいラブラブ

本日は自分のバレエのレッスンに行き、

夜は北海道の新名規世認定指導者のオンラインにて指導者コースピラティスⅠ課程でした!

すでに㈱エム・オー・シー様の法人レッスンで行っているメニューも解説しながら、

やっているとどんどんいろんなメニューがでてきて、

テキストよりさらにメニューが増えてしまいました。(笑)

ひとまず録画でメニューを覚えてくださいとお伝えしました爆笑音符

どんどん新しいメニューが増えておりますね。

整理してバーオソルピラティスの指導者コースのテキストを作成し直していきます。

Instagramではお伝えしましたが、

ploughのクリエーションは7月より下記スケジュールを調整して進行していきます。

国内、海外の方と共作を行っていきたいなと考えています。

私が海外にいる場合にはオンラインにて振付を行っていきます。

自分が成長できる環境を創りだすのは自分です。

常にベンチャー精神を忘れない。

それではまた。
素敵な夢を照れキラキラ

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン
3,4月、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageのエンジェルクラス(3歳〜)の体験は無料となりますチューラブラブ
月曜・木曜15:00-15:50
土曜13:00-13:50
ご都合の良い日程をご連絡くださいウインク
info@astage.info
お名前、ご連絡先、ご希望日時を明記

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン
Plough
月曜・木曜12:30-14:30
土曜10:00-12:00
日曜17:00-19:00
7月よりBridge再編、新作のネオクラシック作品を創っています。
活動に興味をお持ちのダンサーの方は
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィール、キャリア等を明記の上ご連絡ください。海外在住でご興味お持ちの方もご連絡ください。
国内と海外でクリエーションに参加できる方を探しております。
追ってご連絡させていただきます。
ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン
指導者コースのお問い合わせありがとうございますおねがいラブラブ

集中的に進めたい方は指導者コースと並行してプライベートレッスンで実技と講義を同時進行で行ってまいります。

スタートアップで最初に入門課程3時間講義を受けていただき、

プライベートレッスンで細かな指導を行っていくことも可能です。

お問い合わせはこちらのLINEから


よりお名前&メッセージを送ってください。

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン


先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。

腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しておりますチュー音符

骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です!

バーオソルピラティスのお問い合わせ増えております。

プライベートレッスンご希望の方はどんどん枠が埋まって行きますのでお早めにご予約ください!


ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン

バーオソルピラティスは私が股関節の怪我を克服して考案したメソッドになります。

いろんな方のお役に立てたら嬉しいです。

海外、国内、関西、九州、他の地域でも認定指導者コース受講生を募集しております。

指導者コースのご受講をお待ちしておりますウインク

お気軽にLINEやHPからお問い合わせください。

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン!ルンルンルンルン

3月よりバーオソルピラティス認定指導者資格取得コースを短期集中コースも併せて募集いたします。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴

・4歳からシニアまでできる 

・リハビリトレーニングとしても通用する 

・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案 

・骨格を整えることに主眼をおいている

 

☆スタジオ開催日程 

※オンラインzoomでご受講も可能です。

※下記日程が合わない場合はオンラインzoomでスケジュールを調整します。

 

■入門課程

4/6(土)9:00-12:00① 

4/20(土)9:00-12:00② 4/21(日)17:00-20:00③

5/11(土)9:00-12:00① 5/18(土)9:00-12:00②

5/25(土)9:00-12:00③

解剖学講義、クラス演習、試験

※3ヵ月集中コースをご希望の場合、基礎課程、初級課程を続けてご受講いただきます。

 

■基礎課程

4/1(月)10:00-13:00④    4/8(月)10:00-13:00⑤

4/13(土)9:00-12:00④ 4/14(日)17:00-20:00⑤

4/27(土)9:00-12:00⑥ 4/28(日)17:00-20:00⑥ 

4/29(祝月)10:00-12:00⑥

 

■初級課程

5/11(土)9:00-12:00⑦ 5/12(日)17:00-20:00⑧ 

5/13(月)10:00-13:00⑦ 5/20(月)10:00-13:00⑧ 

5/25(土)9:00-12:00⑧ 5/26(日)17:00-20:00⑨ 

5/27(月)10:00-13:00⑨

 

■受講対象者

リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方

 

■受講料 

キャリアやレベルにより違います。 

※一括受講割引有

■3/26申込〆切 一回目の受講料ご入金 

詳細はLINEまたはHPよりお問い合わせください。LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq 


HP➡https://bpa.tokyo