ハピスタTV出演の様子
今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、
朝活バーオソルピラティスクラス、
バランスボールクラス、プライベートレッスンの指導をあとは、
合間をぬけて美容院に行き、
指導者コースの受講生が急遽お休みになったので、
エクトルベルリオーズ第1章のユニゾンの振付を考えていました。
隙間の時間を使って振付を固めていきます。
創作していると、
創作脳と身体が復活してきます。
本当に身体は自分の思ったとおりに変化していきます。
骨格が変わると人生も変わる。
歩いてきた道に戻ってきました。
更に創作、極めてまいります。
それではまた。
月曜・木曜15:00-15:50
土曜13:00-13:50
ご都合の良い日程をご連絡ください
info@astage.info
お名前、ご連絡先、ご希望日時を明記
Plough
月曜・木曜12:30-14:30
土曜10:00-12:00
日曜17:00-19:00
ネオクラシック作品を創っています。
活動に興味をお持ちのダンサーの方は
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィール、キャリア等を明記の上ご連絡ください。海外在住でご興味お持ちの方もご連絡ください。
国内と海外でクリエーションに参加できる方を探しております。
追ってご連絡させていただきます。
集中的に進めたい方は指導者コースと並行してプライベートレッスンで実技と講義を同時進行で行ってまいります。
スタートアップで最初に入門課程3時間講義を受けていただき、
プライベートレッスンで細かな指導を行っていくことも可能です。
お問い合わせはこちらのLINEから
よりお名前&メッセージを送ってください。
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です!
バーオソルピラティスのお問い合わせ増えております。
プライベートレッスンご希望の方はどんどん枠が埋まって行きますのでお早めにご予約ください!
バーオソルピラティスは私が股関節の怪我を克服して考案したメソッドになります。
いろんな方のお役に立てたら嬉しいです。
海外、国内、関西、九州、他の地域でも認定指導者コース受講生を募集しております。
指導者コースのご受講をお待ちしております
お気軽にLINEやHPからお問い合わせください。
3月よりバーオソルピラティス認定指導者資格取得コースを短期集中コースも併せて募集いたします。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴
・4歳からシニアまでできる
・リハビリトレーニングとしても通用する
・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案
・骨格を整えることに主眼をおいている
☆スタジオ開催日程
※オンラインzoomでご受講も可能です。
※下記日程が合わない場合はオンラインzoomでスケジュールを調整します。
■入門課程
4/6(土)9:00-12:00①
4/20(土)9:00-12:00② 4/21(日)17:00-20:00③
5/11(土)9:00-12:00① 5/18(土)9:00-12:00②
5/25(土)9:00-12:00③
解剖学講義、クラス演習、試験
※3ヵ月集中コースをご希望の場合、基礎課程、初級課程を続けてご受講いただきます。
■基礎課程
4/1(月)10:00-13:00④ 4/8(月)10:00-13:00⑤
4/13(土)9:00-12:00④ 4/14(日)17:00-20:00⑤
4/27(土)9:00-12:00⑥ 4/28(日)17:00-20:00⑥
4/29(祝月)10:00-12:00⑥
■初級課程
5/11(土)9:00-12:00⑦ 5/12(日)17:00-20:00⑧
5/13(月)10:00-13:00⑦ 5/20(月)10:00-13:00⑧
5/25(土)9:00-12:00⑧ 5/26(日)17:00-20:00⑨
5/27(月)10:00-13:00⑨
■受講対象者
リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方
■受講料
キャリアやレベルにより違います。
※一括受講割引有
■3/26申込〆切 一回目の受講料ご入金
詳細はLINEまたはHPよりお問い合わせください。LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq
HP➡https://bpa.tokyo