バーオソルピラティスの誕生秘話、自分軸を作るメソッド、考え方をステップメールにて配信しております。
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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日は朝からバーオソルピラティス指導者コース、
そして千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの小学生クララクラス、
そして夜はバーオソルピラティス＆バレエ入門クラスでした。
大人からバレエを始められた方のために身体を解して整えて、
脚が開きやすくなるための骨格に変えてからバーレッスン。
なんと今日はバーレッスンのアダジオまで進むことができました
以前はデガジェまでがやっとだったのに、
終わったあと、自然に拍手が出ましたね！
そのうち発表会で踊れるレベルまでいくのではないでしょうか
子供達も本当はバーオソルピラティスをやってほしいです。
お腹の使い方や身体の使い方をトレーニングからきちんと教えたいですね。
プロのバレエダンサーを目指したい子、
骨格でお悩みの方はプライベートレッスンで個別に指導していきます。
バーオソルピラティス認定指導者資格取得3ヶ月集中コースを2月から4月にかけて開催します。
ご受講希望の方はお早めにお問い合わせください。
明日はオフです。自分のレッスンに行ってゆっくりします
それではまた。
素敵な夢を
大野りえ認定指導者と、側弯症の方にお勧めの肋骨の歪みを改善しながらインナーマッスルを強化していく呼吸法をご紹介
チャンネル登録がまだの方はぜひご登録、グッドボタン応援よろしくお願いします！
出張レッスン、指導者コースのお問い合わせありがとうございます！
骨格が変わると人生も変わる。
自分の意志で新しい道を切り拓け。
新規認定指導者資格取得コース受講生の募集を開始いたします。詳細はお問い合わせください。
公式LINEにご登録＆お名前のメッセージをくださった方にオンライン体験1,100円割引クーポンをプレゼント🎁させていただきます
オンラインプライベート体験レッスンはご希望日時を明記の上お問い合わせください。
指導者コースは希望時間帯を伺い調整してまいります。
◆(社)バーオソルピラティス協会チャンネル
◆考案者井野美瑞希のチャンネル
「骨格が変わると人生も変わる！？」
書籍を直接ご購入の方には在庫限りですが私のサインを書いたブックカバーつきの本を送料無料で郵送させていただきます。
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バーオソルピラティスはいろんなメディアからお声がかかり、女性誌RAY、ar、女性自身、デイリースポーツ、スポニチにも掲載されております。
4歳からシニアまでできる安全性と本質的な骨格改善に着目していることが注目されつつあります。
本質的な骨格改善バーオソルピラティスを学ぶことで、ご自身の体のメンテナンスも一緒にでき、生徒さんやお客様のお体を本質的に改善していくことでお客様の層も広がり収入アップにも繋がります。
バレエ教師の方はバレエは敷居が高いと思っている一般層、入門レベルの生徒さんを受け入れるクラスができ、段階的に無理なくバレエを上達させる仕組みを作ることも可能です。
これはバレエだけでなく他のスポーツや踊りでも同じことが言えます。
治療家や医師の方もバーオソルピラティスのリハビリトレーニング向けの
【呼吸法】【プレピラティス】
を取り入れることで筋肉が解れ施術しやすくなったり、
【解し運動】
で筋肉の柔軟性を復活させていくことが可能です。
また最近注目されている
【ボディケア課程】
メニューを取り入れることで細部の歪みを改善していくプログラムを作成できます。
グループレッスンとプライベートレッスン、
リアルの指導とオンラインの指導法をお伝えしますのでご自身の活動にあった指導法で生徒さんや患者様の健康的な身体作りをいろんな側面からサポートできるようになります。
※LINEのやりとりが一番早いです。レッスン中ですとなかなか電話に出れないのでLINEかHPのcontact、メールにてお問い合わせください。