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■2024/1-3月 骨格改善トレーニング【バーオソルピラティス】 認定指導者資格取得コース講義日程
会場：千駄木バレエ・ピラティススタジオastage(東京都文京区千駄木3-44-9パレ・ドール千駄木ⅡＢ105)
1/20(土)9:00-12:00入門 呼吸法・プレピラティス
1/21(日)17:00-20:00入門 プレピラティス・解し運動
1/22 (月)10:00-14:00入門 総合
2/10(土)9:00-12:00基礎 骨盤運動①(ピラティス)・股関節運動①(バーオソル)・背骨運動①(ピラティス)・軸のツイスト(ピラティス)
2/11(日)17:00-20:00基礎 骨盤運動②(ピラティス)・股関節運動②(バーオソル)・背骨運動②(ピラティス)・軸の強化(ピラティス)
2/12(月)10:00-14:00基礎 総合
3/16(土)9:00-12:00初級 体幹トレーニング(ピラティス)①・スパイラルトレーニング(バーオソル)①・足の裏強化(セラバンドトレーニング)
3/17(日)17:00-20:00初級 体幹トレーニング(ピラティス)②・スパイラルトレーニング(バーオソル)②・足首運動(O脚・X脚改善)
3/18(月)10:00-14:00初級 総合
※解剖学講義はオンラインにて別日程開催 3/24(日)17:00-20:00予備日・クラス演習
■受験希望者 試験時間1h 希望日調整
3/25(月)9:00-12:00認定試験
3/30(土)9:00-12:00認定試験
3/31(日)17:00-20:00認定試験
スタジオ集中講義・実技(メソッド習得) 入門10h ・基礎10ｈ・ 初級10ｈ ➡全日程参加ができない方はオンラインで補講
オンラインzoom講義・実技(クラス演習) 月4回×1h or 月２回×2h 火曜・水曜・金曜・土曜・日曜 ※午前・午後・夜間でスケジュール調整
計42h受講
■受講対象者 リハビリトレーニング向け、体幹トレーニング向け、バレエ向けに体系化されているバーオソルピラティスをご自身の活動に生かしたい指導者、バレエダンサー、バレエ教師、医師、治療家、アスリート、インストラクター他
事前に体験レッスン1hご受講を必ずお願いいたします。千駄木スタジオまたはオンラインzoom可※ご希望日時をLINEまたはHPのcontactより明記
■受講料
一般594,000円
プロアスリート・バレエダンサー(キャリア・プロフィール、実技で判断)429,000円(165,000円➡143,000円×3回)
一課程受講198,000円
解剖学講義16,500円(希望者) 認定試験料16,500円
55,000円×分割可
プロ認定はキャリア、プロフィール、事前に体験レッスン(1h5,500円)をご受講の上判断させていただきます。
※スタジオ集中講義のみで受験可能なレベル
■お問い合わせ
Contactまたはメールよりお問い合わせお願いいたします。
bpa0813@gmail.com
お名前、お問い合わせ、体験希望日等、内容を明記の上ご連絡ください。
皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております！
