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〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わる
バーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
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いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
バーオソルピラティスのプライベートレッスンもご予約埋まってきております。
ありがとうございます
写真は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの小学校高学年のクラス。
バレエのレッスン前にバーオソルピラティスのメニューを抜粋して取り入れております。
コンクール目指せるといいなぁ
今日も朝からフランス語講座。
今までしばらく使っていなかった脳をフル回転
私はけして天才でもないのですが、理想をもった上で、
できないことをできるようにするためにはどうすればよいか？
常に意識しているので、
できないからといって自分を卑下したり、
恥ずかしがったりしません。
できない自分がいるなと客観的に見ています。
だから自己分析してただただやるのみです。
だから指導が向いているのだと思います。
できないことはできるようにすればよい。
それを分析して教えていきます。
コツコツ階段を昇れるものがてっぺんに到達する。
ただそれだけ。
それではまた。
今日も素敵な一日をお過ごしください
協会の一般オンラインクラス
Instagram mizukiino
https://instagram.com/mizukiino?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Instagram b.p.a.tokyo_official
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千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、
3/30(木)15:00-15:40エンジェルクラス(3-6歳)、16:00-16:40(小学生)の体験を受けつけております。
無料体験ですのでバレエを習わせたいと思われている親御様、ぜひお気軽にお問い合わせください。
info@astage.info
バーオソルピラティスは、
私が自身の股関節の怪我の痛みに向き合いながら、
踊りに復帰をするまでの経緯をもとに
考案したメソッドになります。
連日出版書籍のお申込が続いております。
ありがとうございます！
ラインから直接お申込の方にはブックカバーつき書籍を郵送させていただきます🎁
SNSやブログ等で書籍のご案内をしていただける方にはピラティス、ボールをプレゼントさせていただきます
千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
新規開講木曜子供バレエクラス
未就学児エンジェルクラス
木曜15:00-15:50新規開講🎵
小学生クララクラス
木曜16:00-17:10新規開講🎵
3月無料子供バレエ体験会開催
未就学児 木曜15:00-15:40
小学生 木曜16:00-16:40
《未就学児》《小学生》月曜、木曜、土曜クラス有
千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
子供バレエ4月以降レッスンスケジュール
月曜・木曜
※参加人数により若干変更する可能性もあります。
15:00-15:50未就学児3歳〜
16:00-17:10小学校低学年
17:20-18:40小学校高学年〜
土曜
13:00-13:50未就学児3歳〜
14:10-15:20小学校低学年
15:40-17:10小学校高学年〜
◆体験のお問い合わせ
info@astage.info
お名前、お子様のご年齢、ご連絡先、ご希望体験日時、を明記の上ご連絡ください。