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〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日はですね、朝から子宮の検査でした。
あまり薬を飲むのは好きではないのですが、
検査までに事前にいろいろ薬を飲まなくてはいけなくて、
いっとき湿疹がふくろはぎに出たので、身体に薬をいれてるせいだよなぁと思ったのですが、
ポワントでレッスンしたら治りました
（笑）
（笑）検査のあとは少し出血するので気をつけてくださいとのことだったので、
さすがにすぐレッスンに行くのは良くないかなと思い、
先日行ったラルフズコーヒーで一休み
表参道駅近くの、私の大好きなアニヴェルセルカフェはティファニー色に染まっていました
検査結果は2週間後とのこと。
その結果で今後のスケジュールが決まってきます。
今日は1111、1並びの縁起の良い日でしたね
お願い事されましたか？
まだの方は叶えたいこと、望みが叶うようにお祈りしてみてください。
私は今日たまたまなのか、心配していたことに希望が出てきました。
担当の女医さんは、
移植してもバレエやピラティスしても大丈夫よ！
とさらっと言ってくれました。
今後どうなるかはまだ未知の世界なのですが、
とても、とても、嬉しかった。
正直、ずっと前から母に、
「女性のダンサーは妊娠や出産で舞台に穴をあけてはいけない。」
と言われてきたので、
仕事に穴を空ける形で終わるのは避けたいと思って早めに外部のお仕事を止めてしまったのです。
ダンサーやアスリートにとって、
「安静にすること」は、
普通の方の反対の感覚になることも多いのではないでしょうか？
安静にしていたら、具合悪くなるのです。
動いていないと、体調が悪くなります。
怪我したり骨折したら、普通は安静にと言われますが、
プロの世界では、役を降ろされたり仕事がなくなってしまわないように、
みんなぎりぎりのところで戦っていたりします。
普段鍛えているので、骨や筋力が強いため回復も早い。
だから少しずつ身体を動かして一般の方よりも早く治してしまいます。
身体が強いことや筋力が強いことを羨ましいと思われる方もいるけども、
ときにはコンプレックスになることもあります。
でもそれを跳ねのけて強さを維持するために努力していること、弱音を吐かないでいることもあるのです。
私の周りにはそんな方達ばかりなので、
自分もそうなので、（笑）
よく分かります。
今日の先生の言葉は本当に救われました。
明日はダンサーが指導者コースの体験にいらっしゃいます。
以前にも、ダンサーで身体を酷使していた方がバーオソルピラティスで膝が曲がるようになってびっくりされていました。
バーオソルは流行っているかもしれませんが、
正直それだけではお仕事にはしにくいです。
なぜなら骨格を整えてからバーオソルをやらないと、
腰や股関節を痛めてしまう方が多いからです。
そうやって外部のバーオソルのレッスンを受けて身体を痛めてうちにくる方も多いのです。
本当に身体を変えるってどういうことですか？
見た目の美しさだけではありません。
内部から身体を変えていくから、
見た目も変わって美しくなるのです。
本質的に身体を変えたいと思う方を育てていきたいです。
そして周りの方のお役に立てる人材を育てていきたいと思います。
一般クラス、指導者コース共に受講生をお待ちしております。
それではまた。
素敵な週末をお過ごしください
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まだまだ手のこんだ編集はできません。
少しずつ取りくんでいこうと思います！
バーオソルピラティスを知りたい方はぜひこちらの動画も参考になさってください
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2,3月 初級課程、認定試験
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11,12,1月 基礎課程 オンライン
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金曜10:00-11:00,19:20-20:20,20:30-21:30
土曜10:00-11:00
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骨格改善コースでは、通常のレッスンに加えてメンタルトレーニングも強化してまいります。
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