頑張れ東京オリンピック! | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

創作活動の記録やバーオソルピラティスのご案内をアップしています。

ぜひチャンネル登録、いいねお願いしますおねがいルンルン


バーオソルピラティスをご存知ない方はこちらをご覧くださいキラキラ

骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の井野美瑞希ですおねがいラブラブ


いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


とうとうオリンピックが開幕しましたね!


本日は夜の指導者コースはお休みして、


今TVでオリンピック開会式を見ています。


こんなコロナの中でもオリンピックをやり遂げる日本、


いろいろ批判されたとしても、


歴史に残る東京オリンピックとなるのではないでしょうか。


頑張れアスリート!


どんなことがあってもやり遂げて欲しいです。


忙しくてメルマガ更新できなかったのですが、


【自分軸メソッドその2】最新版、明日配信させていただきます。


自分軸を強くしていくこと、


私が股関節を怪我してどん底の人生から、


成功するまでどのような経緯をたどって自分軸を強くしてきたのかをお伝えさせていただきます。


まだメルマガにご登録されていない方はこちらからご登録ください!

ステップメールにて順に配信させていただきます!

https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm



またバレエが好きな方も、バレエ以外のジャンルの方も骨格が歪んで身体や股関節が硬くて悩んでいる方にお伝えしたいバーオソルピラティスの概要をYouTubeに公開させていただきました。


また7/28(水)13:20-14:20Angel Rさんのバレエ向けバーオソルピラティスオンラインレッスンのご案内もさせていただいております。


ぜひご覧ください!



Angel Rさんのバレエ向けバーオソルピラティスオンラインレッスンのご案内です😌💓

いつも参加者の方のご要望をクラスが始まる前にお聞きしてメニューを組み立てております。
バーオソルピラティスはリハビリトレーニング、ボディケアから、関節の可動域を広げる動的ストレッチを含めた解し運動、関節運動、体幹、軸の強化、スパイラルトレーニングのメニューを連動性のある一連の流れとしてメソッドが構成されております。
踊る上で筋肉の柔軟性が不可欠。プロレベルでは力を抜いて踊ることが必要であり、そのためにはインナーマッスルからのケアが大切です。
酷使ばかりしていては筋肉は持ちません。
ボディケアから始まるバーオソルピラティス、始めてみませんか?
お申し込みは下記リンクから。
股関節が痛い方、可動域を広げたい方、骨格でお悩みの方もぜひ一度ご相談ください。
皆様のお悩み、一緒に解決していきましょう。7/28(水)13:20-14:20
バレエ向け骨格改善バーオソルピラティス
講師:井野美瑞希
参加費1800円


オリンピック出場選手をみんなで応援しましょうねチュールンルン

それではまた。

明日も素敵な1日となりますように✨

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン


バーオソルピラティス協会の公式LINEが新しくなりました。


スタッフ紹介、オンラインレッスンや新商品書籍のご案内、体験レッスンのご案内も探しやすくなりました。


ぜひご登録、メッセージお待ちしております!


ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン


コロナの感染を避けながら徹底して行いますので、各回定員5名までとさせていただきます。


希望者は、HP、LINE等からお問い合わせください。

バーオソルピラティス認定指導者コース


入門【呼吸・筋力の柔軟性復活・リハビリトレーニング】

基礎【骨格改善・軸の推移・機能解剖学】

初級【ピラティス・バーオソル・足首運動・セラバンドトレーニング】


■プロ バレエダンサー バレエ教師 418,000円

プロのキャリアをお持ちのコンテンポラリーダンサー含※プロフィール提出要

目安36h 3h×月4回×3ヶ月

入門・基礎・初級 各1ヶ月

希望者+中級バーオソル(66,000円)


■一般 指導者 528,000円

目安48h 2h×月4回×6ヶ月

入門・基礎・初級 各2ヶ月


■一般 指導者 594,000円

目安54h 3h×月2回×9ヶ月

入門・基礎・初級 各3ヶ月



詳細はお問い合わせください✨

LINE→https://lin.ee/41StJiq 


https://bpa.tokyo/contact/ 


 創作活動のメンバーもひそかに募集しております☆

■お問い合わせ

bpa0813@gmail.com

お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容を明記


私のお勧めをご紹介しています♪