自分軸を強くしていくために | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の井野美瑞希です。


いつもブログをご覧いただきありがとうございます!


先ほどまでスタジオで自主練習と創作活動してました。


自分軸を強くしていくためにはどうすればよいか?


皆さんにお伝えしていく内容を考えていました。


最新ステップのメルマガを大切な今日、夏至の日7時に配信します。


夏至である6/21(月)はとても大切な日です。


新しい自分に向けて、


一歩進んでいきましょう。


ご興味お持ちの方はぜひ下記からメルマガ登録いただくと順に配信してまいります。


メルマガ読者様向けの動画、なぜバーオソルピラティスが股関節に良いのか?他のトレーニングやバーオソルとの違い、バーオソルピラティスの誕生秘話などをお話させていただいております。


メルマガ登録の方には3つの特典をご用意!


①インナーマッスル強化呼吸法動画爆笑キラキラ


②肩こり、腰痛、股関節痛改善にお勧めメニュー動画チュールンルン


③骨格を変えて人生を好転させる秘訣を大公開ニヤリ音符


更に大切な自分軸を強くするメソッドをお伝えしてまいります。


オンラインサロンやレッスン情報、認定指導者のご紹介、対談ライブなども企画しております。


ご興味お持ちになっていただきましたら、ぜひメルマガ登録お願いします!

https://eventlink.jp/otp/o3lxj5mr 


また私のお勧めグッズなどもご紹介していきます。


お楽しみに。


本日も皆様にとって素敵な1日となりますように。


b.p.a.tokyo_official

https://www.instagram.com/b.p.a.tokyo_official?r=nametag


private account

mizukiino 

Barreausol pilates association 

→bpa.tokyo_official


私のお勧めをご紹介しています♪


バーオソルピラティスをご存知ない方はこちらの動画をご覧ください照れキラキラ

 

創作活動の記録動画もYouTubeにアップしています。
ぜひ「mizuki ino」のチャンネル登録、グッドボタンを押して応援してくださいおねがいラブラブ