出版書籍
骨格が変わると人生も変わる!?
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です。
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創作活動の動画視聴が100回を超えて、登録者数も少しずつ増えています。
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メルマガ最後のメールまで配信済の方に、本日お昼に13時にステップ6のメールを配信させていただきました
特典②
肩こり解消･可動域を広げるお勧めメニューのご紹介動画です！
バーオソルピラティスのプレピラティスを座ったままでできるようにアレンジさせていただきました。
肩関節の可動域を広げるためはきちんとした順番があります。
やみくもに筋トレやストレッチをしては駄目なのですよ
お仕事や家事の合間に、運動前にやってみてください
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バーオソルピラティスや私のことをご存知ない方はこちらから↓
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来週から企業様の人事支援としてバーオソルピラティスのオンラインレッスンを新入社員様向けに担当させていただきます。
ぜひバーオソルピラティスを福利厚生の一環、社員様のストレス改善、健康管理、メンタル強化にお役立てください
研修でも講師を務めさせていただきます
zoomのオンラインレッスンにて定期的にレッスンすることで呼吸からインナーマッスルを強化して骨格を改善していくことで心も身体も強くしていきませんか？
モチベーションが上がることで業績アップにも繋がっていきます。
お気軽にメールフォーム、LINEやHPのContactよりお問い合わせください
Angel Rさんのプチバレエクラスが終わって一休み。合間にカフェで創作活動をして、自分のレッスンに行ってまいります。
それではまた。今日も素敵な１日をお過ごしください✨
メルマガのステップ配信を使ってバーオソルピラティスを知らない方に、
なぜ骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣が良いのか、
あらためてお伝えしていこうと思います。
動画もメルマガ読者限定の内容を配信していきます。
メルマガ登録の方には３つの特典をご用意しております！
①インナーマッスル強化呼吸法動画
②肩こり、腰痛、股関節痛改善にお勧めメニュー動画
③骨格を変えて人生を好転させる秘訣を大公開
この３つをプレゼントさせていただきます！
更にオンラインサロンやレッスン情報、認定指導者のご紹介、対談ライブなども企画しております。
ご興味お持ちになっていただきましたら、ぜひメルマガ登録お願いします！
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