千駄木バランスボールクラス 第2,4日9:00-10:00
埼玉県、静岡県、愛知県、山口県、宮城県、福井県でも認定指導者が活動しております！
ぜひ一度体験してみてください✨
いつもブログやFacebook、instagramをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
全国出張レッスンのお申込、プライベートレッスンやボディケアトレーニングコース、指導者コースのお問い合わせもありがとうございます
今日は千駄木にてバランスボールクラスからのスタート
港区スポーツセンターの生徒さんがお友達を連れてきてくださいました。
ありがとうございます
さて、生徒さんがどんどん増えてスタジオにおさまらなくなりそうです
土曜9:00-10:00にも体験クラスを開催してまいります！
バーオソルピラティス体験クラス
2/1(土)9:00-10:00
体験参加費2500円
当日ご入会11,000円→9,900円
バーオソルピラティス指導者コースの受講生にも体験クラスのアシスタント、サポート、見学をしていただき学びを深めていただきたいです。
バーオソルピラティスは連動性のある骨格改善を主眼としているため、通常のクラスの3倍ほどのメニューを短時間でこなすメソッドとなっております。
そのため初めてご参加される方は極力体験クラスにご参加ください。
その方が丁寧に見て差し上げることができます。
またバーオソルピラティス協会の認定指導者は極力レッスンに参加、サポート、アシスタントについてください。
まずきちんと代行をお願いできるように育ててまいります。
骨格を変えるということは、
常にバランスを見れるということです。
局部的なトレーニングでは、
そのあとにバランスがまた変わってしまうのです。
脚を怪我して股関節が動かなくても、
体幹を鍛えていたからバランスがとれて踊れることもあるのです。
私は実際に現役で踊っていたりもするので、
理論だけでは通用しないことも熟知しています。
身体を揃えただけでは踊れません。
動けません。
ダンサーやアスリートはその先のトレーニングが必要なのです。
ぜひ、一度、バーオソルピラティスを体験してみてください。
筋膜リリースもできますので、施術とトレーニングご希望の方はプライベートも受付けます。
現役ダンサーやアスリートを応援したいので、
初回は半額5500円にさせていただきます。
当日ご入会の方は入会金11000円→9900円にさせていただきます。
指導者コースもプロは他の方とは価格が異なります。
レッスンや練習、リハーサルや舞台、試合と両立しながら進行可能です。
厳しい稽古や練習に耐えて頑張っているダンサーやアスリートの方にバーオソルピラティスで身体を整えてパフォーマンスを上げて活躍していただきたいです。
また指導者コースを受講して生活の糧にしていっていただきたいです。
受講料は分割を承ります。
皆様の体験、指導者コースのご受講のご参加を心よりお待ちいたしております！
バーオソルピラティス考案者
(社)バーオソルピラティス協会
代表理事
井野美瑞希