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(社)バーオソルピラティス協会Line@
皆さんこんばんは✨
骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の井野美瑞希です
もう日にちが変わってしまいました
昨日はプロモーションの打ち合わせ、
そのあとはイオンカルチャークラブ北浦和店にて私の最後のレッスン。
生徒さんに手作りのバッグをいただきました。
感激
大切に使わせていただきますね。
そのあとは表参道Angel Rさんにてピラティスのプライベートレッスンでした。
千駄木の生徒さんもいらっしゃいましたよ🎵
いろんな方がいらっしゃいましたが、
皆さんバレエの前に、痛めた身体の箇所をきちんと動かせる状態にもっていくことが何よりも大切です。
私はそのお手伝いをさせていただきます
病気や怪我で前に進めないとき、
とても辛いですよね。
でもね、
そこでチャンスと捉えてください。
他のヒトには分からないことが見えていきます。
痛めないように身体を使うには、
どうしたら良いのか？
真剣に向き合うことになるのです。
だからこそ、
怪我をしていない方よりも、
一歩前に進めると思ってください。
けして、
止まってはいないのですよ
痛みの経験があるからこそ、
人は強くなれるのです。
頑張る皆さんを応援します。
そして、
私も更なる挑戦をしてまいります
それではまた。
素敵な夢を
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」体験会開催！
9/1土10:00-11:00 定員6名 体験参加費2500円
きしもと整骨院
03-5342-3900
東京都杉並区和田1-28-3-102
(丸ノ内線中野富士見町駅最寄り)
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」ワークショップ開催決定！
バレエスタジオAngel R
ブログでもご紹介いただいております
9/22,29土11:00-12:00
渋谷アトリエ校
9/23日14:00-15:00
表参道 Angel R Dance Palace
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」レッスン放映予定日
8/26日25:05～25:35
TOKYO MX2 (9チャンネル)
東京電波女子
リポーター:女優 桜庭百々天さん
http://tokyoewgirl.com/
放送予定日時：8月29日（水）朝7：30〜8：00の間
番組名：シャキット！
コーナー名：シャキットインフォ
放送局名：チバテレ（千葉）、ｔｖｋ（神奈川）、テレ玉（埼玉）
リポーター：アナウンサー山田桃子さん
プレスリリースで掲載いただいた記事を
ご紹介させていただきます
産経ニュースさん
ニコニコニュースさん
Classyさん
izaさん
財経新聞さん
hapimamaさん
CUBEニュースさん
日刊工業新聞さん
BIGLOBEさん
に記事が取り上げられました。
ご掲載いただきありがとうございます。
皆様、ぜひお読みになってください。
そして周りの方にもぜひご紹介ください✨
7月より、表参道のバレエスタジオAngel R Dance Palaceさんにてピラティスのプライベートセッションを担当させていただくことになりました。
プライベートレッスンスケジュール
8月27日(月)17:00-18:00 , 18:10-19:10 , 19:20-20:20 , 20:30-21:30
8月30日(木)18:45-19:15 , 19:55-20:55 , 21:05-22:05
8月31日(金)14:00-15:00 , 15:10-16:10 , 16:20-17:20 , 18:00-19:00
9月6日(木)18:45-19:15 , 19:55-20:55 , 21:05-22:05
9月7日(金)18:30-19:30, 19:40-20:40, 20:50-21:50
9月10日(月)15:10-16:10, 16:20-17:20, 17:30-18:30
9月13日(木)18:45-19:15 , 19:55-20:55 , 21:05-22:05
9月14日(金)14:00-15:00, 15:10-16:10, 16:20-17:20, 17:30-18:30, 18:40-19:40, 19:50-20:50
9月20日(木)18:45-19:15 , 19:55-20:55 , 21:05-22:05
9月21日(金)18:30-19:30, 19:40-20:40, 20:50-21:50
9月27日(木)18:45-19:15 , 19:55-20:55 , 21:05-22:05
9月28日(金)14:00-15:00, 15:10-16:10, 16:20-17:20, 17:30-18:30, 18:40-19:40, 19:50-20:50
になります。
腰痛や股関節痛でお悩みの方、
脚が開くようになりたい方、
ダンサーとしての体幹を鍛えたい方、
マットのコンディショニング系のメニューから、
バーオソル系のスパイラルトレーニング、
体幹トレーニング系のバランスボールのメニューなど、たくさんのメニューを用意しております。
私のクラスの受講生の方やこのブログを見てお知りになりAngel Rさんにご入会される場合には、「井野先生の紹介で」と受付でお伝えください
指導者基礎コース開催
9/16土9-12時※人数が増える場合には8-12時に延長いたします。
9/17日9-10バーオソルピラティス,10-11バーオソル,クラス実習,11-12時クラス演習
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」入門・体験クラスを
8/26,9/2,10/7日11:00-12:00に千駄木にて開催いたします。
一般・体験クラスになりますのでお気軽にご参加ください。
また当日ご入会の方はご入会金が10％OFFになります。
リハビリトレーニングとしても通用する内容から、バランスボールの体幹強化、ジャンプ力、軸強化トレーニングなど目的に合わせてメニューを組んでいきます。
お問い合わせはHPのCONTACT,お問い合わせフォームよりご連絡ください。
(社)バーオソルピラティス協会のクラスは
■千駄木
木曜8:30-9:30
第1,3日曜9:00-10:00バーオソルピラティス
第2,4日曜9:00-10:00バランスボール
日曜10:00-11:00バーオソル
日曜11:00-12:00 体験レッスン ※プライベートレッスンの入っていない日程になります。
プライベートレッスン可能時間帯
月曜9:00-12:00
木曜9:30-14:30
土曜8:00-12:00
日曜11:00-12:00
ご希望の方はHPのお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
カルチャークラスは、
港区スポーツセンター(三田or田町)
毎週火曜11:30-12:30
イオンカルチャークラブ赤羽
第2,4水曜19:40-20:40※女性限定
となっております。
骨格改善バーオソルピラティスを初めたばかりの方は
「身体が軽くなった」
「歩くのが早くなった」
と感想をいただいております。
分かりやすい表現ありがとうございます
股関節を酷使するダンサーやランナー、アスリートにもお勧め！！
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております
(社)バーオソルピラティス協会HP