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皆さんこんばんは♪
今日は港区スポーツセンターの今期最後のカルチャークラス。
皆さん三ヶ月本当にお疲れ様でした。(^-^)
毎週継続してきたことでだいぶ身体が変わってきましたね。
背中のラインがとても綺麗になってきました。
私もとても嬉しいです。
そして王子では指導者コース希望のバレエダンサー、バレエ教師の方がご参加。
皆さん軸を極めてきた方であり身体も酷使されているのでバーオソルピラティスの効果を実感してくださったようです。
ありがとうございます。(^-^)
身体の硬い、股関節の硬い私が考案したので解しにかけてはかなり体感してきた上で皆さんにお伝えしているのは確かです。
六本木ではエステティシャンの方のレッスン。
指導者コースをお考えで、マシーンなどではなく本質的に身体のラインを変えていくものをお伝えしていきたいとのこと。
素晴らしいですよね。
人は結局のところ、本質的な部分を求めているのです。
表面的な物事の方が一見早道なように見えますが、
最後には本質的な部分に共感できないと最後まで続けていけないものなのです。
流行りを追っている人はまさに表面的なものを追っているのでコロコロ変わりますよね。
本当に心や身体を変えていきたいのなら、
もっと自分に向き合うことです。
向き合い過ぎてしんどくなることもあるかもしれません。
でも結果的には本質的な部分に触れることが早道なことを私は経験しているので踏ん張れるのですよね。
今日は感じたことが盛り沢山で三回分くらいかけそうなのですが、
いったん切りますね。(笑)
いろんな施術を受けたり勉強もしているわけですが、
骨と筋肉のバランスを考えずに施術をされるとかなりダメージを患者に追わせることだけは理解していただきたいのです。
自分の意思で身体をコントロールすることを覚えさせなければ、
以前の感覚が分からなくなり、
ダンサーやアスリートにとっては致命傷です。
バレエダンサーは厳しい軸をとるために身体に向き合ってきているため感覚も非常に繊細です。
そのような方達に支持されることがバーオソルピラティスの信用度やレベルを上げることと認識しております。
日々、精進してまいります。
それではまた。
素敵な夢を☆
大変お待たせいたしました。骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者短期集中コース日程をアップさせていただきます！
【骨格改善トレーニングバーオソルピラティス3日間短期集中コース開催決定！！】
参加ご希望の方に合わせ若干スケジュールを調整させていただきました。
■予備日
8/3(水)14:00-19:00入門
8/4(木)8:30-9:30朝活クラス,9:30-14:30基礎
8/5(金)14:00-17:00初級
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■3日間集中コース
※指導者育成コース希望者は各課程の講義の履修をお願いいたします。以前ご受講の方も復習でご受講いただけます。
※認定指導者コース希望者は必要履修時間の講義、クラス練習を行ってから認定試験をご受講いただきます。8月中に認定資格を取得される場合には通常クラスの受講も含め自分でクラスプログラムを作成して通せるまで練習を行っていただきます。
※認定試験を受験いただき合格後、認定指導者として活動ができます。
8/6(土)
9:00-12:00育成入門,12:00-13:00休憩,クラス練習,13:00-16:00育成基礎,16:00-17:00休憩,クラス練習,17:00-21:00認定コース入門
8/7(日)
9:00-12:00育成入門,12:00-13:00クラス練習,13:00-16:00育成基礎,16:00-17:00休憩,クラス練習,17:00-21:00認定コース基礎
8/8(月)
9:00-12:00育成入門,12:00-13:00クラス練習,13:00-16:00育成基礎,16:00-17:00休憩,クラス練習,17:00-21:00認定コース初級
※スケジュールは参加者の人数により変わる場合もございます。
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8/9(火)※認定コース希望者のみ
15:10-16:10王子クラス 16:15-16:45王子講義
19:10-19:40六本木講義 19:45-20:45六本木クラス
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■認定試験※希望者
8/10(水)14:00-19:00クラス練習、復習、認定試験
※受験者のスケジュールで時間を若干調整する可能性もございます。
8/17(水)14:00-17:00認定試験予備日※受験者のスケジュール等で時間を若干調整する可能性もございます。
8/21(日)19:00認定試験予備日※受験者のスケジュール等で時間を若干調整する可能性もございます。
8/28(日)19:00認定試験予備日※受験者のスケジュール等で時間を若干調整する可能性もございます。
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指導者育成コース（入門・基礎・初級）※指導未経験、初心者から受講可能です。
・6/30,7/2,21木9:30-14:30 入門、基礎コース開催
指導者資格認定コース（入門～初級・中級・上級）
2016年7～9月期 指導者認定(入門～初級)3ヶ月集中コース募集
≪入門≫呼吸・プレピラティス・解し運動 ≪基礎≫骨盤運動・股関節運動・ピラティス基礎・バーオソル基礎
≪初級≫ピラティス初級・バーオソル初級
【入門～初級・中級・上級】週1or2スケジュールを各個人と調整して進行
詳細はＨＰをご参照ください。
(社)バーオソルピラティス協会
http:/barreausolpilates.jp/
◼骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」体験会開催！
7/5,26火 15:10-16:10 王子
◼王子飛鳥山スタジオ
東京都北区滝野川1-4-11塚本ビル1階
7/28木 9:30-10:30 千駄木
■千駄木バレエスタジオastage
東京都文京区千駄木3-44-9パレ･ドール千駄木ⅡB105
・肩こり、腰痛、股関節痛改善
・冷え性、ダイエット
・軸、体幹強化
◼ 40～60代 身体が硬い方歓迎☆
体験レッスン2500円
ライン登録500円割引
当日ご入会の方は体験レッスン無料！
◼お問い合わせはこちら
bpa0813@gmail.com
お名前、ご連絡、ご希望日時を明記の上ご連絡ください。
(社)バーオソルピラティス協会HP
http://barreausolpilates.jp/
☆ライン登録で体験レッスン500円OFF☆
☆ご紹介のお友達がご入会時会員の方もレッスンチケットを500円割引☆
(社)バーオソルピラティス協会のラインのアカウントを作成しました。
体験会や指導者コース等の日程を配信していきますのでラインをお持ちの方はぜひお友達追加お願いします！
こちらのQRコードを読み取るか、下のリンクからお願いいたします！(*^^*)
(社)バーオソルピラティス協会の情報を配信していきます♪
ラインのお友達追加はこちら↓
http://line.me/ti/p/%40ebf1760r
ぜひ周りの方もご招待してください♪
よみうりカルチャー浦和
骨格改善トレーニング
「バーオソルピラティス」講座体験会開催！
7/4 月曜18:30-19:30 19:40-20:40
腰痛、股関節痛、肩凝り、冷え性改善
軸、体幹強化
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201607-11510012.htm
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201607-11510013.htm
ぜひご都合の良い時間に合わせてご参加ください☆
定員が埋まらないうちにお問い合わせ、お申込みはお早めにお願いいたします♪
詳細はよみうりカルチャー浦和に直接お問い合わせください。
体験レッスン随時開催中☆
(火)
王子15:10-16:10
六本木19:45-20:45
(木)千駄木
7:30-8:30
8:30-9:30
(金)川口
19:30-20:30
(土)赤坂7/2,23
SHIVA Belly Dance Studio
港区赤坂3-13-12吉池ビル3階
15:30-16:30
(日)千駄木
8:00-9:00 9:00-10:00
10:00-11:00基礎・体験
11:00-12:00バーオソル
体験2500円
◼お問い合わせ
bpa0813@gmail.com
ぜひお気軽に体験にいらしてください♪
ラインのお友達追加はこちら↓
http://line.me/ti/p/%40ebf1760r
体験お申し込みはこちらから⬇
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/staffsel?str_id=3413
リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスをぜひ一度体験しにいらしてください♪
メディアでもご掲載、ご紹介いただいております♪
【一般社団法人バーオソルピラティス協会について】
考案者が踊りで股関節を痛めて癒着した状態から、独自のリハビリトレーニングで復帰した体験をもとに、バーオソルとピラティスのメリットとデメリットを理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格改善になると気付いたのがバーオソルピラティス誕生のきっかけです。
「大事な人生を怪我や身体の故障で諦めないでほしい。」そんな想いから協会を立ち上げました。
About Barre au sol Pirates Association
Barre au sol Pirates was born from my own experience as a dancer. I hurt my hip joint when I was dancing and suffered from joint adhesion. During rehabilitation, I invented my own training method and thanks to it I fully recovered. I then realized that combining Barre au sol with Pirates with a good understanding of their advantages and disadvantages becomes the almost perfect method of skeletal improvement.
Such experience inspired me to start Barre au sol Pirates.
“We should not give up something precious in our lives because of injuries or other physical disorders.”
The Barre au sol Pirates Association was established with such aspiration.
詳細はバーオソルピラティス協会HPをご覧ください。
http://barreausolpilates.jp/
バーオソルピラティス協会関係の体験レッスンはこちらから☆
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/staffsel?str_id=3413
千駄木、六本木、王子、川口スタジオのバーオソルピラティス、バーオソル、大人バレエ、子供バレエ体験レッスンのご予約がPCやスマホから24時間体制で可能です。
入門・基礎コース30分体験も火曜19:10-19:40、土曜15:10-15:40にございます。
ぜひお気軽にご予約の上いらしてください☆
またシステムの関係上レッスン時間が10分刻みになっております。
基本的にはHP上のレッスン時間表記が正しいのでその点はご了承ください。
◼骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者育成コース開催♪
入門コース10h
基礎コース15h
初級コース15h
他
基本的には入門と基礎は2回以上、初級は3回以上繰り返していただきます。
以前ご参加された受講生が復習でご参加される場合は１回特別価格32,400円にてご受講いただけます。
内容も更にパワーアップしておりますので最新の情報をお伝えさせていただきます。
詳細はお問い合わせください♪(*^^*)
bpa0813@gmail.com