皆さんおはようございます。
(o^∀^o)
これから千駄木朝活ピラティスです☆
昨日は六本木バーオソルピラティスクラスの後に、森秀彦さんによるメンタル講義でした。
人には美人顔とかわいい顔があり、どちらかを使い分けることで自分を上手く主張してアピールしたり、
または周りの方が何かやってあげたいと思ってもらえる人になったりするそうです。
また自分を高めていける方とそうでない方でもちょっと一工夫することで人生のスイッチが切り替わるのですね。
これは身体にも言えることです。
身体に別人格の感情があるとしたら？
それをどのように操るかは自分次第。
本当は一緒の人格ですが時として別人格になるような出来事があります。
これは昨日六本木クラスの後のお茶会でもお話させていただきましたが自分の本当の感情を無視していると骨を抑えこんだり怪我を引き起こすことがあります。
自分の身体を大事にしていない方はトレーニングの仕方でも見ていて分かります。
自分の身体の扱い方が丁寧でないのです。
こういったメンタルの側面に関してはお伝えしたいことが山盛り沢山。
またいろいろ企画させていただきますね。
またバーオソルピラティス指導者育成コースの基礎コースのお問い合わせ、お申込みありがとうございます。
基本的に平日の午後、夜間、土日各時間帯を考えています。
ただ土日ご希望のお客様が多いのでまずそちらのスケジュールを組ませていただきますね。 o(^-^)o
一期生の方にたいしての思い入れは強く、一緒に協会を盛り上げてくださる方のご参加をお待ちしております。
他のピラティス資格はたくさんありますが、
内容を見てみるともっと根本的なものが足りないのではないかと思います。
「お客様が何を必要としているか？」
それを理解できる指導者を育成していきたいですし、
また基礎コースに関してはバーオソルピラティスを体系的に学んでみたい、レッスンの内容を更に深めてみたいという方のご受講も大歓迎です。
まずステップを一つ進んでみることで見えないものが見えてくるものです。
人に教える技術もまた別物です。
実際にいろんな生徒さんに接しないと分からないものです。
将来的に身体とメンタル両方を扱える指導者を育成していきたいと考えています。
そして自分の夢を実現させる力も鍛えていっていただきたいと思います。
私のクラスの骨盤運動でこだわっている恥骨筋や下っ腹のあたりはベースチャクラとも言われ物事を形にしていく力を現してもいます。
この箇所を鍛えることで物事を実現させる力が強くなったとしたら？
こんな面白いことはないですよね。
o(^-^)o
それは私がこの先皆さんが私のクラスでトレーニングしていくことで体感していただきたいと思っています。
o(^-^)o
それでは今日も千駄木朝活ピラティスからバレエのレッスン、バイラールエネのリハーサルとかっ飛ばしていきます！
素敵な日曜日をお過ごしください☆(o^∀^o)