皆さんこんにちは。
(o^∀^o)
ブログの更新が遅くなりすみません。
昨日は自分のレッスンをして午後はPCで書類作成、
夜は川口ピラティスでした☆
最近季節の変わり目なのか体調を崩されている方が多いようです。
お大事になさってくださいね。
明日10、24(日)9時クラスはバランスボールクラスです。
17(日)11時はバーオソルクラスです。
バレエを本格的にやりたいけれども骨格改善する必要がある生徒さん、そしてバレエを習っている大人の方ももちろん、バーオソルをやってみたい方もお気軽にお申込みください。
私が股関節を怪我してからピラティスでリハビリして、
本場のフランスに行きバーオソルを研究して今にいたるまでの効果的なトレーニング方法を厳選してお伝えします。
それではまた☆
素敵な週末をお過ごしください♪
■3月体験・特別クラス日程
3/10(日)
9時バランスボール(残1名)
3/17(日)
11時バーオーソル(残7名)
※ビジターの方も参加を受け付けます♪
中学生から参加OK
3/24(日)
9時バランスボール(残4名)
11時ピラティス体験
バランスボールは5名を定員とさせていただきます。
ご希望の方はお早めにご予約ください。
バーオーソルに関しては特別クラスとして受け放題の方も各レッスンごとに参加費2500円をいただきます。
■千駄木・半蔵門朝活ピラティス体験クラス開催☆
当日ご入会の方入会金1万円が半額！
3/3,24(日)
11時ピラティス体験
(日)11-12時
参加費1000円
場所:千駄木astage
【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
3ヶ月ダイエットピラティスコース5万円
■半蔵門朝活ピラティス
水8:30-9:30(or8:00-9:00)
金9:00-10:00
※随時体験受付中
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
千駄木、半蔵門３ヶ月受け放題チケット
42000円
個人レッスン6000円
※４月より料金が変わります
他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
お申込→
0358439102
info@noiart.jp
お名前・ご連絡先・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ
を明記の上ご連絡ください。
お気軽にお問い合わせください。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)