朝活ピラティスで健康体に☆ | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

現役ダンサー&ピラティスインストラクター井野美瑞希による『千駄木・半蔵門朝活バーオーソル・ピラティスクラス』-mini_130204_0641.jpg

皆さんおはようございます。
(o^∀^o)

今日も千駄木朝活ピラティスです♪

今日は月曜日にしては参加率の多い1日です。

寒さに負けず朝活ピラティス頑張っていきましょう!

私、先先週に副鼻腔が腫れて蓄膿症の疑いがあると心配なのでお医者様に一度検査に行ってみては?

と言われMRIを取りに行ったのですね。

その結果を昨日見に行ったのですが

何の問題もないということです。

ほっ☆(*^o^*)

脳の血管も綺麗で数値も問題なし。

私の免疫力が高くて熱も出ないしすぐ症状が広がらず終わってしまうらしい。
(笑)

ある日、いつもよりすごく眠ってなかなか朝起きれず、絶対熱がある!

っと感じてお医者さんに行ったのですが、

熱がなかったんですよね。(^_^;)

だからよっぽど変な病気だったらどうしようかと思って地元のお医者様も心配して検査に行ったのですが

なんでもなかったです。(笑)

なんか身体の異変を感じて、何かくるかも! (∋_∈)

と心配していたのですが何も起こらず終わってしまった模様です。
やっぱり朝活ピラティスで鍛えているから健康体なのですね。

良かった良かった!
(笑)

それでは今日も気合いを入れていきましょう☆

■2月体験・特別クラス日程

2/3(日)
11時ピラティス体験

2/10(日)
9時バランスボール

2/17(日)
11時バーオーソル

2/24(日)
9時バランスボール
11時ピラティス体験

バランスボールは5名を定員とさせていただきます。

ご希望の方はお早めにご予約ください。

バーオーソルに関しては特別クラスとして受け放題の方も各レッスンごとに参加費2500円をいただきます。

■千駄木・半蔵門朝活ピラティス体験クラス開催☆

当日ご入会の方入会金1万円が半額!

2/3, 24
(日)11-12時
参加費1000円
場所:千駄木astage

【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
3ヶ月ダイエットピラティスコース5万円

■半蔵門朝活ピラティス

水8:30-9:30(or8:00-9:00)
金9:00-10:00
※随時体験受付中
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
千駄木、半蔵門3ヶ月受け放題チケット
42000円
個人レッスン6000円

他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
お申込→
0358439102
info@noiart.jp

お名前・ご連絡先・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ

を明記の上ご連絡ください。

お気軽にお問い合わせください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)