皆さんおはようございます。
(o^∀^o)
これから千駄木朝活ピラティスです♪
昨日は体験クラスにご参加いただき、またご入会いただきありがとうございます。
「他のピラティスインストラクターのレッスンを受けたときは、細かい指摘で正直こんなに身体が変わる感触はありませんでした。」とのこと。
ありがとうございます。
o(^-^)o
私は両股関節を怪我して歩くのも痛い時期にピラティスでリハビリを始め、自分で治した経緯があります。
そのため股関節が癒着している状態でどのようにしたら負担はないか、股関節にいい動きなのかが自然と分かるようになってきたのです。
また骨盤運動も三種類行います。
これはピラティストレーニングで足りない点を見つけ、私がオリジナルで作ったトレーニング方法になります。
自分で言うのもなんですが自信があります。
(笑)
怪我をしたり自分の身体の骨格のクセで悩んでいる方のお力になりたいと思い、日々研究しています。
ご興味を持たれた方はお気軽にレッスンにいらしてくださいね。
o(^-^)o
それではまた☆
良き１週間となりますように♪
■千駄木・半蔵門朝活ピラティス体験クラス開催☆
12/2,9,16,23
(日)11-12時
参加費1000円
場所:千駄木astage
【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
■半蔵門朝活ピラティス
水8:30-9:30 金9:00-10:00
※随時体験受付中
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
個人レッスン6000円
他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
お申込→
0358439102
info@noiart.jp
お名前・ご連絡先・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ
を明記の上ご連絡ください。
お気軽にお問い合わせください。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)