夏は皮膚のトラブルが多い季節です。トラブルの3大原因(と勝手に命名)は汗、紫外線、虫の3つですね。肌の露出が多いので、トラブルが目につきやすいというのも、あるかもしれません。
汗といっても3つあります。運動したとき、温度が高い場所で過ごしたときにかく汗(夏と関係あり)。緊張したときの汗。辛い物を食べたときに鼻の頭、額、唇の周りにかく汗。
汗自体は無臭です。角質層を潤し、皮膚の温度を下げる働きがあり、とても大事な役割を担っています。しかし、そのままにしておくとニオイが発生したり、汗疹(あせも)で痒くなることがあるので、たくさん汗をかいたときは、できることなら早めにシャワーで洗い流した方がよいでしょう。シャワーはサッと短時間で、石鹸は不要、肌をこすらないように、ですね。