こんにちは
in a heart カウンセラー nao☘️です
６月になりましたね
この夏は大雨による洪水や猛暑など
自然災害の情報に触れる機会が多くなりました
昨日見た
絵本作家のぶみさんのYouTubeですが
胎内記憶を持つお子さんが登場して
神様から聞いた日本の災害について
話してくれました
５月以降
日本人の目覚めを促す動画が
とても多くなっているように感じます
「陰謀論」「偽情報」「詐欺」など
いろいろと言われるものもありますが
その情報が自分にとって必要なものなのかどうかは
結局のところ受け取った「自分」にしかわからないものです
もし興味がある方がいらっしゃいましたら
ぜひご覧いただき
どう感じられたかご自身で判断されてください
この情報に出会ったのもの
何か意味があるのかもしれません
さて
自分軸を整えるメソッドを開発するにあたり
「自分軸」を言語化する作業をしています
みなさん
自分軸ってどのようなものだと思いますか
Googl AI は
「自分軸」とは、自分の価値観や信念、目標を大切にし、他人に左右されずに自分の本心に基づいて生きる姿勢のことです。
他人の評価や意見に流されず、自分の判断基準を持って物事を捉え、行動すること、つまり、主体的に生きることを指します。
と答えています
私の自分軸ってどうなっているんだろう・・・
内側を探っていって気づいたのは
「そこには何もない」
ということでした
自分軸って、見えないんです
（当たり前かもしれませんが）
私のイメージだと
これまで大切にしてきた価値観や強みなど
たくさんの層ができていて
ちょっとやそっとじゃ他人の影響を受けない
しっかりとした芯のような「評価基準」みたいなものが
内側にできているんじゃないか
そう思っていたんです
いや〜
何もありませんでした（笑）
私の中には
ぽっかり穴が空いているような感じでした
でも思ったんです
その
「何もない」を感じることが
実は「自分軸」の大元なんじゃないかと
あると思っているから
誰かに影響を受けたり
言いなりに動いてしまうのは
自分がないからだと不安になってしまう
だから自分の中に
「私は・・・」としっかり判断し意見ができる
基準が欲しくなる
今開発しているメソッドは
見えないものを感じながら
「本当の自分」を明確化していく
そんな
右脳型メソッドになりそうです！
もう少し時間をいただきたいので
のぶみさんのYouTubeをご覧になりながら
気長にお待ちいただけると嬉しいです