女性の皆さん、これホント苦痛ですねー(^^;)
毎朝、動く前にまず検温って。
ま、そうしたら低体温であることに自分で気づきまして、辞めては誘惑に負けて吸ったりしていたタバコを卒業しよう！と決意した次第であります（笑）
残念ながら2層性にはならず♡
低体温、循環も悪くなると、代謝も悪くなるし、脂肪も燃えにくくなるので良くないし、お腹も気になってきました(｡-_-｡)
つい最近ですけど、
体重体組成計も購入し、毎日なるべく記録しています。
なかなか難しいのは、味覚と嗅覚のupにより、食べてしまうことですね。
特に嗅覚には、興奮すら覚えますwww
(//∇//)まあ味覚もね
開始頃の禁煙アプリのデータです。
最初一気に4キロ太りました(^^;)
そこからは、少しずつ減少していますけど、
油断して食べると危ないです。
そして、今日ついに！
ホームベーカリーにまで手を出す(*´∇｀*)
いま、初の「ふんわり食パン」モードを試しています。
あと3時間くらいで焼けます♪
(^q^)
パン大好きですが、太らないように、体組成コントロールしながらね（笑）
今日のおやつには、フレンチトーストを作りましたが、これも焼きたてパンで作るのも美味しいだろうなあ♪
最近、何でも美味しい♥
匂いに興奮する！(*´∇｀*)HENTAI（笑）
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| サッ
|）彡
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