結局食べちゃった。。。

夜ご飯食べてなかったんだけど、今ラーメン食べてしまいました(･_･、)

後お酒。。。

終わった。。。

ちょっと遅すぎるバレンタインデー(笑)

バレンタインデーがあったってことで、バレンタインデーっぽいオリジナルイラストを描いてあったのを思い出しましたー！

下手くそですけど(´._.`)

あとは、落描きとかでーす。

かなり久々のブログ(´・ω・`)

こんばんわぁ！
かなり久々にブログ書きます(笑)

最近ダイエットは、ちゃんとできていません(・・;)
デブエットは余裕で、できちゃっているのですが･･･(笑)

やる気スイッチが全然入らないんですよね･･
皆さんはダイエットのやる気がなくなってしまった場合どうしてますか？＞＜
どうやって乗り切ってますか？＞＜

私はダイエットを頑張っている人よりホントに意識とか我慢とか弱いのでしょうね･･
だからと言って諦めたくはないのですが･･

あと、私には最近、ホントにホントに好きと思えるような大好きな大切な人ができました！

その人は、年下なのですが、私が外見のことを気にしてることを話したのですが、全部受け入れてくれてて、なにより外見は関係ないよと中身が好きだからと言ってくれて、こんな外見でもタイプだと言ってくれてます(´・ω・`)

彼にはもうちょっと太ってもいいくらいとも言われていて、すごく優しいのですが、それもあって、彼に甘えてしまってて、今太っていることを彼が受け入れてくれてるということに安心してしまって、ダイエットが疎かになってしまってるのかなとも思ってます。

でも痩せたいんです！！(笑)

ちなみに最近では６３キロまで減って行ってて順調だったのですが、今の体重は６７キロに戻ってしまってます･･･。

食べることも大好きで、お酒も大好きで･･･
今ニートで働いていなくって、甥っ子の面倒を毎日見てるくらいで、特に動くもこともしていなくって、ウォーキングもしていません(´・ω・`)

来月には彼が私の家に泊まりに遊びに来るので、せめて、６０キロ代を切って５９キロにはなりたくって･･

口先だけで目標を言ってても行動に移さなければ、なにも変わらないことも分かってるのですが、どうもスイッチが･･

３月から１ヶ月、本気の本気で頑張ってみようかな･･

あ･･･(笑)このセリフ私何百回言ってるんだろう･･･(笑)

今日も頑張りました！

こんにちわです(*´ω`*)

今日もウォーキングとレッグマジック頑張りました！

朝ご飯→なし。
昼ご飯→好きな物。
夜ご飯→なし。

朝の体重６５.７キロでした(´・ω・｀)

久しぶりのブログヽ(・∀・)ノ

久しぶりにブログ書きます♪

誰も見てなくても見てたとしても、自己満的なことで書いてるから私はこれでいいのです！
でもそこにもし、誰かが見てくれてたらすごく嬉しいですけどね☆

ふと思ったのですが、時々、コメントでさり気なく宣伝してくる奴が最近うざいなと思うんですけど･･･(笑)

あれはなんなのですか！(笑)

私のブログのことすごく興味があるみたいなこと書いておいて、全然読んでないくせして、具体的に何が良かったのかは全くなく内容のない薄っぺらいコメントしておいて、自分のことは具体的にどういうブログを書いてて、こういうことやってますって書いてくるくせにな(笑)

チラッと覗いてみたところ、私にとったらマジでどうでもいいような記事のブログ書いてましたし、読みづらいし、意味不明でした(笑)

あんなブログを必死にコピペでいろんな人に宣伝しまくってると思うと笑えました(笑)

人気ないくせに人気になろうと必死で、そのやり方が汚くって、あんなの人気になるわけがないですよ！

まあ、そんな無駄な時間を使って延びもしないブログに時間けけて頑張ってて痛い人間だな(笑)

って思いました！！ヽ(`Д´)ﾉ

私たちは、自分のことや自分のブログを一方的に押し付けることなく、同じようにダイエットを頑張っている人たちで、情報交換や、いろいろ勉強しあって、あの人も頑張っているから私も頑張ろうという、周りの刺激を受けながら、自分磨きを頑張ってるので、全然マシだし、むしろ楽しんでブログをしていて、いいことだと思います！

なので、ああいう雑魚な人間は大嫌いなのです。
嫌いなので、いちいち相手にはしませんが、そのうえで自分の思ったことはいいますし書きます。

っという話はここまでにしておきまして･･･。

今日の朝の体重は６５.２キロです(´・ω・｀)

確か前のブログ書いた時には７０キロくらいありましたよね･･･(;´д｀)
お正月太りでリバウンドでした

最近、頑張っていて、またルームランナーでウォーキングはじめました。
甥っ子が寝てる部屋にルームランナーがあってできないと前にブログに書いてたと思うのですが、違う場所にルームランナーを移動して、そこに乗馬とレッグマジックも置いて毎日やっています！

・１１時くらいには起きる。

・朝ご飯なし。

・３５分間ウォーキング。

・お昼ご飯は唯一の楽しみで好きなもの食べる。
　(だけど野菜は忘れずに･･･。)

・ワンダーコアで腹筋の運動。

・夜ご飯なし。

・２時には寝るようにする。
　(なかなか寝れないので最低でも２時には＞＜。)

・おやつ、ジュース、お酒は禁止。

と、いった感じです(´・ω・`)

１３日からなのですが、我慢がキツくてしんどい時もあるのですが、意識と我慢を心がけてちゃんと運動と食事制限と続いてはいます。

【１３日】
朝６６.９キロ
夜６７.２キロ

【１４日】
朝６６.１キロ
夜６７.０キロ

【１５日】
朝６５.８キロ
夜６６.７キロ

【１６日】
朝６５.６キロ
夜６５.７キロ

【１７日】
朝６５.２キロ
夜６６.２キロ

･･･と言った感じで、まだ無理なのですが、お昼も野菜だけとかで我慢できるようになれば、もっともっと良くなっていくのでしょうけど、それはまだできないので、お昼だけでも楽しみを持って頑張ろうと思って自分で決めて自分なりのダイエットをすることにしました！

そして今はティータイム

ここにチーズケーキがあれば最高なんですけどねぇ＞＜。

太るからお茶だけです( ˘ω˘ )

自分の意思の弱さに泣きそう。

やばい！！！

お父さんに誘われてて、ついつい飲みすぎてしまった･･･

今の体重は･･･

６９.３キロです･･･

もうダメだ･･･。
明日から本気でお酒は辞めよう。

あけましておめでとうございました！

すごい久しぶりにブログ書きます

(´∀｀*)

今日は体重計っておりません(´・ω・`)
お正月明けて、しばらくはダイエットから逃げていました。
だから、怖いのです･･･(´；ω；｀)

ちなみに昨日の体重は、６７.８キロでした。

飲んで食べてしまったんですよね･･･
"しまった"って言うのは言いわけでしょうか･･･
自分がそうしたんですよね＞＜。

今日は１２時前に起床しました。

朝ご飯→なし。
昼ご飯→白米、昨日の残りの鍋みたいなもの。

でした！

今日からまた頑張りたくって、いつもやっている運動もしました！

▼１日１分間ダイエット
☑バンザイ屈伸運動
☑片足持ち上げ運動
☑全身グーパー運動
☑ひざ掴み足上げ運動
☑逆手バンザイ体操
☑ピップアップその①
☑ピップアップその②
☑肘ピーン運動
☑片膝立ちメトロノーム運動
☑タオル１枚で重量挙げ運動
☑腹筋その①
☑自転車逆こぎ腹筋
☑バンザイ運動
☑片足立ち運動
☑四足歩行運動
☑逆四足歩行運動

▼ワンダーコア１セット３０秒ダイエット
☑ツイスト
☑サイプレス
☑クランチ

▼その他のダイエット
☑フラフープ(１０分間)
☑骨盤枕(５分間)

少し汗もかけて良かったです٩(｡•ω•｡)و

最近、私の妹に子供が産まれて、今、甥っ子がルームランナーが置いてある部屋で毎日妹と寝ているので、どちらにしろ運動したらうるさくなってしまうから今はウォーキングができていません☆⌒(＞。≪)

でもでも、すごく可愛いので、他の運動をして我慢したいと思います！

家に帰ってきたばかりなのですが、私の指をギューっと握ってくれました！

すごくすごく可愛いです

反応的に握ってしまうらしいのですが、その小さな小さな手から生きてるんだという少しの力が伝わって来たときに、可愛なぁと感動しました！

我が家の天使ですね(*´`)♪

取り敢えず、誘惑にはすぐ負けてしまう私なのです(´；ω；｀)
部屋に引きこもればいいのかな？っても思いますけど･･･
どうすればいいのでしょうか＞＜

どうしたら意思が続きますかぁ？？

もっと頑張りたいですー(´；ω；｀)(´；ω；｀)

こんにちわo(^･x･^)o

こんにちわです

今日、起きたのが１２時過ぎで、お昼過ぎてました(・・;)
朝のウォーキングもできず、朝にバナナとお水もなしで食べてませんでした

なぜかというと･･･昨日の夜、運動し終わってお父さんとお母さんが帰ってきて、お酒と食べ物も買ってきてくれてて、一緒に飲もうということにやっぱりなっちゃて、人のせいにしてるわけではないのですが、クリスマスということもありましたし、せっかくっていうことで、飲んで食べてしまいましたヽ(´Д`；)ﾉ

食べて飲んでってした後の体重は･･･確か、６７.８キロくらいだったと思います

それで皆が寝た後に、またお酒を飲みながら久しぶりに生放送をしていました！
朝の５時過ぎくらいまで生放送をしていて、酔っ払っちゃってて、すごく話してたような記憶があります･･･(笑)

寝る前に体重を計るのは怖くって体重計に乗れなかったので、測ってはいませんが、絶対６８～６９キロくらいにはなってたと思います。

こんなんでは絶対痩せていけないってこと分かってるんです(´；ω；｀)
でも、最近ある人のことで悩むことがあって･･･そっちに逃げちゃってる自分がいます。

でも逃げててもダメになっていく一方だからちゃんとしなきゃ！･･･という感じです(´；ω；｀)

まぁ、そして、起きて恐る恐る体重計に乗りましたら･･･６６.２キロでした

あー！！４０キロになりたいよーー(´；ω；｀)(´；ω；｀)(´；ω；｀)

魔法が使えるんだったら、

４０キロまでに痩せて可愛く綺麗になーれ！

です＞＜

痩せたら、オシャレで露出のある可愛い服や、可愛いとやっぱりいろんな人からチヤホヤされると思いますし、チヤホヤされてみたいですし、モテてみたいですなぁ(｡-_-｡)

いつになったら彼氏できるんだろう･･･

私が痩せて自分のことを好きになれて、少しでも自信が持てない限り、今の地点からはまだまだ前には進めないと思ってるから、できないと思ってます(・・;)

でもでも欲しいんですー＞＜(笑)

わがままなだけですよね

もう！頑張ります！！！！！！！！！！

｡メリークリスマス｡

クリスマスですね

今年も私は一人ぼっち･･･

彼氏いない→友達いない→一人ぼっち

彼氏欲しいなぁ(´；ω；｀)(笑)
まぁ、できませんね

そしてそして、今日の朝の体重は、６６.１キロでした(´・ω・`)

昨日、お酒

を多少飲んでしまってました。
てか最近もお酒を飲んでしまっています･･･。

朝起きてウォーキング３０分しまして、レッグマジックを１分しました！

朝ご飯はお水とバナナ

でした！
お昼は野菜だけにしようと思ってたんですけど、目玉焼き１個とハム４枚とパスタ食べちゃいました！
すごく美味しくって食べてる時は幸せですごく良かったんですけど、食べた後に、あっ･･･と後悔と脂肪だけが残ってしまいました

夜ご飯は食べないように我慢できたらいいんだけど･･･

食べた後の体重は６６.７キロで増えてたヽ(´Д`；)ﾉ
食べればそりゃあ増えますよね！
食べ過ぎちゃったんですけどね･･･

最近は"進撃の巨人"ばかり読んだり観ています！

プレミアム版にはいろいろついてきてて嬉しすぎました

すごくハマっていて、これを越えるマンガやアニメは自分の中ではない！と思っていて、実際に私が、進撃の巨人を観だしてから他のアニメとかも観たりしてみましたが、進撃の巨人よりもいいなと思えるアニメはなくって、進撃の巨人くらいのレベルでもいいなと思えるようなアニメもありませんでした＞＜

まあ、個人的な私の感想なのですが(｡-_-｡)

ちなみに"ア二"をだいぶ前に描いてみました(笑)

あまり似てないですね･･･(´・ω・`)

あ、ちなみにこれも最近描いた絵なんですが、[Alexandros]というロックバンドのヴォーカルの洋平さんという人を真似してオリジナル感も出して描いてみました！

あまり上手くないのですが･･･(・・;)

前にも、他の絵も、見て描いてはなかったのですが洋平さんをイメージして描いてみました！

あ！！そういえば今日はクリスマスで今日はお父さんもお母さんも家に居るっぽいから、お酒一緒に飲もうって言われそうだなぁ(・・;)

むむむっ(´-ω-`;)
せっかくだし飲みたいっていうのもありますけど･･･

だったら昨日飲まなきゃ良かったなぁ＞＜。
まあ今思っても仕方ないか･･(´・ω・`)

取り敢えず、今日も毎日やっている運動をしてきます(｀・ω・´)

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７０キロから４０キロの本気ダイエットの日々の記録

痩せれるまでありのままのままの姿を載せて行きます(´；ω；｀)
お見苦しいものを見せていくことになると思います･･･。
その時はごめんなさいです。