はじまりはいつもデブ

チャゲアンドなんとか


でそんな（いやいやちがう）　歌ありましたよね。


 


一人暮らし独身の４４歳　


アラウンドフォッ！（アゲアゲ）です。


 


血圧たかいので、定期に病院に通院中。


今日は仕事帰りにいつものように病院へ。


診察室で体重計に乗り


 


８９キロでした（悲）


 


先生に怒られましたーー（もっと悲）


 


自炊はしているのですが


これからは我が食生活を暴露しつつ（意味不明）


健康管理をしたいと思います。