スポーツクラブについて

　スポーツクラブって、ほとんどの人が続かないと思うのだけど挫折する理由って大体、「時間が無い」ということに行き着くんだよね。そういい訳です。結局、めんどくさいんですよ。たまに昼前に行けばおばちゃんだらけだしね。そして正真正銘のデブが必死になって走ったりエアロビしていると引くしねー。また毎日来ているだろと突っ込んでしまいたくなるような面々・・・。大衆的なスポーツクラブとはこんな感じです。そういう自分も引越しするたびにスポーツクラブを変えてきましたがトータルワークアウト以外続いた試しがない。やはり、目的がなかったからかなー。痩せたい人の気持ちというか、それは短期間で痩せたいということなのだけど、そんなこといくら健康食品とかに頼ったってできないのですよ。脂肪吸引とは金かかるし。そこまでやばくないしね。ちょいデブの痩せ方にはなかなか苦労が伴うのです。時間も無い、短期間で痩せたい、体は動かしたい・・・ということで行き着いたのがトータルワークアウトだったんですよね。何をやったのかはゆっくり書いていこうと思います。