ダイエット136日目☆朝＆昼＆夜

ダイエット136日目☆朝＆昼＆夜


【朝 82.7㎏ 体脂肪 47.3％】
(前日比 ＋0.5㎏ 合計 －13.4㎏)

☆朝ごはん☆
酵素ドリンク






☆お昼ごはん☆
緑茶
焼きそば






☆夜ごはん☆
烏龍茶
焼うどん






☆間食☆
チョコ






☆運動☆
なし







増えたり減ったり( ；´Д｀)



プラマイゼロ！！




いっぱい食べてるからね。

何故ヤル気が出ないのだろう…。




明日からプチ旅行！！

ダイエットを忘れて楽しみたいと思います！！







いつもダイエット忘れてるわぁw