☆お昼ごはん☆
ウーロン茶
カボチャのポタージュ
☆夜ごはん☆
ウーロン茶
ネギトロ丼
あじのお刺身
☆間食☆
柿の種（チョコ)
☆運動☆
なし
ヤバイ。
運動しないことが習慣になってきちゃってる…(´･_･`)
せっかくの休みなのに、昼寝ばっかして運動しなかったし…
たくさん無駄に食べちゃったし…
罪悪感(＞人＜;)
ダイエット64日目☆昼＆夜
☆お昼ごはん☆
ウーロン茶
カボチャのポタージュ
☆夜ごはん☆
ウーロン茶
ネギトロ丼
あじのお刺身
☆間食☆
柿の種（チョコ)
☆運動☆
なし
ヤバイ。
運動しないことが習慣になってきちゃってる…(´･_･`)
せっかくの休みなのに、昼寝ばっかして運動しなかったし…
たくさん無駄に食べちゃったし…
罪悪感(＞人＜;)
☆お昼ごはん☆
ウーロン茶
カボチャのポタージュ
☆夜ごはん☆
ウーロン茶
ネギトロ丼
あじのお刺身
☆間食☆
柿の種（チョコ)
☆運動☆
なし
ヤバイ。
運動しないことが習慣になってきちゃってる…(´･_･`)
せっかくの休みなのに、昼寝ばっかして運動しなかったし…
たくさん無駄に食べちゃったし…
罪悪感(＞人＜;)