次女が幼稚園に行き出してから、
ついについに私にも一人時間ができたので、
ゴットハンドを探し中。



スパ、マッサージが日本から考えたら破格のインドネシア。



服を着たままのマッサージも一通り試したものの、
今はアロマセラピーマッサージにハマり中。



オイルを使ってのリンパマッサージ。
強すぎず、程よい力加減でかなり気持ちすぎる。



お店によって値段はまちまち。
1時間1500円〜2500円くらいが相場かな?



しかし効果は絶大。
特に背中って、やってもらうと本当に思うけど、自分じゃできない。
手が届かない。
でもお店では丁寧にリンパを流してくれる。



今、行ける時は週一で通ってるとこがあって、あんま知られてないのか?朝一だから誰もいないのか、いつも同じセラピストの人がしてくれるとこがあり、確実に脚も背中も軽くなる。



今のところ、ここが私のいちばんだけど、
他のところもいろいろお試し中。



ちなみに、ジャカルタで大人気のクリームバス。
髪のトリートメントとヘッドマッサージからの肩や腕のマッサージ。



私、なんと、かぶれた!!!
やってもらった日の夜もちゃんとシャワーで頭も洗ったの。
スパで流してもらうの流し方が雑だから 笑



でも、夜中に頭と首が痒くて起きた…
私はたぶん、何かアレルギーを持ってるんだと思う。
化粧品でかぶれることよくあって、敏感肌用化粧品ばっかりしか使えない。
日焼け止めも紫外線吸収剤が入ってるとかゆくなる。



でも、何に反応するのかは分からず。
日本の美容院でかぶれたことなかったから油断してた。



行ったのは大人気JAMU SPA。
敏感肌の人はちょっと注意。
インドネシア人優しいから、パッチテストさせてって言ったらさせてくれるんじゃないかな?
そこまでして行かないかな?



私はクリームバスとリフレクソロジーもやってもらったんだけど、リフレクソロジーは私がしてもらった人は全然うまくなかった 笑



ここは、バンテージを使ったボディマッサージがあって、ちょっと高いんだけど、それは試してみたい!!
4000円くらいだったかなー?




体内毒素排出して、循環が良くなる系をメインにいろいろ試してここだ!ってところに通いつめたい。
だって日本じゃできない 笑
メイドさんを雇っていない分、メイドさんにかかる費用をごっそりリンパマッサージに使うのだ❤︎
夫には言ってないけど 笑



でも気にもしてないと思う。
お互い、夫の平日の夜と私の平日の午前中には干渉しないの。
自由って大事 笑