レイラの時のことを覚えてないんだけど。
今回、妊娠中はあまりむくみに悩むこともなく。
私はもともとかなりむくみやすいから、
長時間立ってたり、座ったままだったり、
同じ体勢が続くと分かりやすくむくむ。
だから、それはもちろんあったけど、
妊娠中だから特別にむくんだっていうことはなく。
それが！
産後2日目の朝、
いきなり脚がゾウ足状態。
足の甲の血管なんてひとつも見えない(￣^￣)
パンパンもいいとこ。
びっくり！
あんまりにもひどいので、助産師さんに
脚がすごいむくんでるんですけど〜〜笑
って話したら、
産後はよくなるらしい。
これまで、体内に、
すごい血液と水分を溜め込んで妊娠期間を送ってて、出産して大量に出ていき、
身体が勘違いして、水分を一生懸命吸収しようとする結果、
いらん水分を排出できてなくて起こるらしい。
1ヶ月もすれば自然と治るとか。
えぇー1ヶ月も⁈と思ったΣ（ﾟдﾟlll）
けどマッサージしまくってもぜーんぜん効果なし。
退院の日なんてムートンブーツだったのに、
それさえ履けないかもって思うくらいだからやはりかなりのむくみよう。
そして、産後6日目。
トイレに行くたびに、
え？こんなに水分とったっけ？
ってくらいすごい量のおしっこが、
トイレに行くたびに出たの！
で、ふと脚が軽くなってるのに気づいて。
そしたらなんとむくみがきえてるー！
まさに、いらない水分に身体が気づいて排出！！ってかんじだった〜〜(^ ^)
そして1日で体重も2キロ落ちてた 笑
今、産後1週間で5キロ減った。
でもここからさらに10キロは落としたいなぁ。
とこちゃんベルトを巻き始めたよ。
今回は母乳の出もレイラの時よりいいから、
もうしっかり出てる。
直母と、搾乳した母乳で寝てくれることも多く、
いいかんじ(^ ^)
産後2ヶ月から6ヶ月が産後ダイエットの大事な時期らしいから頑張ろ〜〜！