2歳の終わりころから、
お昼寝をしない日も増えてたレイラ。
夜はだいたい20時に布団へ。
そこから絵本を読んで、お話して、20時半から21時の間に寝ることが多い。
けど、昼寝ナシの時は当然持たずに18時とか19時に寝ちゃうこともあり。
まぁ、それで、朝まで寝るからべつにいいんだけど。
この1週間、あえて、
日中お昼寝に誘うようにしてみた。
午前中走り回っていた日なんかはわりとすんなりお昼寝。
平均2時間くらいかな。
寝起きもぐずらなくなり、
一時期の昼寝後の地獄のぐずりがなくなってる 笑
楽になったな〜
お昼寝後は、本当はもう一度外に出したいんだけど、家事との兼ね合いでムリな日は、
お風呂をぬるめにして、いつもより長くお風呂で遊んだら、
夜はいつも通りの時間に寝た！！
朝はやはり、夜が明けたら何時に起きるかわからず。
5時ころ起きちゃうときもあるし、7時過ぎまで寝てる日もあり。
この前なにが起きたのか、週末の朝、
9時半まで寝るという快挙！⇦親にとって 笑
年に1.2回だけ訪れるこの幸せ 笑
でも、昼寝ナシで12時間未満はやはり少ないかなーと思ってたから、
幼稚園まではお昼寝アリで12時間くらい寝るのがいいかなと思って、
しばらく意識してお昼寝させてみよ〜と思った。