妊娠中は、つわりのせいで、
食べても食べても食べたい
ってことのなかった私。
絶対に、食べたい症候群タイプだと思ったんだけど、
意外なことに食欲は、つわり後は普通だった。
そのまま、臨月にお腹が下がって、
胃の圧迫がなくなって食欲爆発！！ってのも、
お腹が下がらなかったからなく。
今。
すっげーーーーーーーーーーーー
腹が減る、、、(￣▽+￣*)
毎食、メンズと同じだけいけます。
そして、ほぼ動いてないのに、3食しっかり。
夜中、毎日、一度だけ授乳するんだけど
(てか、夜中に何度も起きてるママとか信じられない。。
一回起きるだけでもキツイのに。。。
最近の疑問。
みなさん、一回の授乳時間はどれくらい？
私、レイラ起床から、私が寝るまで2時間なのー
これって普通？
でも、これより短くしようとしても、
まだ母乳の出もショボイのか、寝てたはずのレイラは
腹が満たされてないと気づいて、
寝た5分後くらいに思い出したように泣くのー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
母乳のみでも、寝たら、3時間は寝ます。
日中はグズグズがとまらず、口をパクパク泣き止まないときは
ミルクを足して、4時間以上熟睡。
でも。
2時間おきに授乳とかって書いてる人がいて、
そういう人って、
寝かせたら30分後とかには起きるってこと？
それがむしろ普通なの？)
↑( )の中長すぎー！！
その夜中の授乳のときも、
腹は減るわ、喉は乾くわ。
昨夜は、
パパイヤ半分
と
オートミールレーズンクッキー(激うま) 3枚
吸い込んでましたわ。
朝。
レイラより早く目覚められればいいんだけど。
同じタイミングってか、
泣き声で起こされたら
朝ごはん
そっから2時間後(｡＞0＜｡)
今はお母さんいるから、
寝たら速攻食べられるけど。。
フルーツは夜のうちに切っとこ！！
↑自分の飯の心配かよ(￣□￣；)
でも。
去年の11月も終わりからつわりが始まったから、
それぶりに
お腹すいたーーーーー！！
っていう感じを純粋に感じてるー
幸せやね～
母乳あげてるだけで、
一日800kcalほど消費すんだって。
私はまだ、そんな満足に出てないと思うから、
500kcalくらいだろか。
みんな母乳あげてれば勝手に痩せてくってか、
戻るって言ってたけど。
食い過ぎて、産後、母乳でも太った
って人もいるみたいだから気をつけよ 笑
おやつも、
フルーツとかにしようときもちは一生懸命だけど、
実際には。。。
チョコもクッキーも
食ってる(@_@)
ご飯は、米とケニアで頑張れる和食(日本ならではの野菜が
あんまないから限りありまくり 汗)を摂るようにしとる。
うん。
母が 笑
本当に、日本の食材物資、
半年に一回でいいから会社で送ってくんないかなー
こないだねー
某企業の奥様とお話ししたらねー
送ってくれるって言ってたよ(＠￣Д￣＠；)
手に入らないからね。
お好み焼きソースとか。
桜えびとか。
ひじきとか。
なくても生活できるって？
ああ、できるさ。
でも、食のバリエーションって人間には大事なことよ。
マジで。
切実よ。
食べても食べても食べたい
ってことのなかった私。
絶対に、食べたい症候群タイプだと思ったんだけど、
意外なことに食欲は、つわり後は普通だった。
そのまま、臨月にお腹が下がって、
胃の圧迫がなくなって食欲爆発！！ってのも、
お腹が下がらなかったからなく。
今。
すっげーーーーーーーーーーーー
腹が減る、、、(￣▽+￣*)
毎食、メンズと同じだけいけます。
そして、ほぼ動いてないのに、3食しっかり。
夜中、毎日、一度だけ授乳するんだけど
(てか、夜中に何度も起きてるママとか信じられない。。
一回起きるだけでもキツイのに。。。
最近の疑問。
みなさん、一回の授乳時間はどれくらい？
私、レイラ起床から、私が寝るまで2時間なのー
これって普通？
でも、これより短くしようとしても、
まだ母乳の出もショボイのか、寝てたはずのレイラは
腹が満たされてないと気づいて、
寝た5分後くらいに思い出したように泣くのー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
母乳のみでも、寝たら、3時間は寝ます。
日中はグズグズがとまらず、口をパクパク泣き止まないときは
ミルクを足して、4時間以上熟睡。
でも。
2時間おきに授乳とかって書いてる人がいて、
そういう人って、
寝かせたら30分後とかには起きるってこと？
それがむしろ普通なの？)
↑( )の中長すぎー！！
その夜中の授乳のときも、
腹は減るわ、喉は乾くわ。
昨夜は、
パパイヤ半分
と
オートミールレーズンクッキー(激うま) 3枚
吸い込んでましたわ。
朝。
レイラより早く目覚められればいいんだけど。
同じタイミングってか、
泣き声で起こされたら
朝ごはん
そっから2時間後(｡＞0＜｡)
今はお母さんいるから、
寝たら速攻食べられるけど。。
フルーツは夜のうちに切っとこ！！
↑自分の飯の心配かよ(￣□￣；)
でも。
去年の11月も終わりからつわりが始まったから、
それぶりに
お腹すいたーーーーー！！
っていう感じを純粋に感じてるー
幸せやね～
母乳あげてるだけで、
一日800kcalほど消費すんだって。
私はまだ、そんな満足に出てないと思うから、
500kcalくらいだろか。
みんな母乳あげてれば勝手に痩せてくってか、
戻るって言ってたけど。
食い過ぎて、産後、母乳でも太った
って人もいるみたいだから気をつけよ 笑
おやつも、
フルーツとかにしようときもちは一生懸命だけど、
実際には。。。
チョコもクッキーも
食ってる(@_@)
ご飯は、米とケニアで頑張れる和食(日本ならではの野菜が
あんまないから限りありまくり 汗)を摂るようにしとる。
うん。
母が 笑
本当に、日本の食材物資、
半年に一回でいいから会社で送ってくんないかなー
こないだねー
某企業の奥様とお話ししたらねー
送ってくれるって言ってたよ(＠￣Д￣＠；)
手に入らないからね。
お好み焼きソースとか。
桜えびとか。
ひじきとか。
なくても生活できるって？
ああ、できるさ。
でも、食のバリエーションって人間には大事なことよ。
マジで。
切実よ。