26週 初めてのこむらがえり

昨夜、初めてこむらがえって、あまりの激痛にのたうちまわった話を書いてたら、



いきなし画面が真っ黒になって全部消えたし。



とりあえず、想像以上に痛くて焦った。



足がつるとかのレベルじゃないよねー(｡ω｡；)



そして、今もまだ痛いふくらはぎ。



血行が悪くなるとこむらがえりやすくなるらしいから、シャワーして、マッサージしまくって、寝ながらメディキュット履いて寝よ…



今夜はなりませんよーに…(*￣∀￣)



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