ベビは、23週に突入。


昨日、日本では最後になる検診。


ぐふふふふふふふふふふふふ




女の子だってー ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・☪:.。



性別は、もちろんどっちでも嬉しいけど、できたら女の子が良かったから、聞いた瞬間ニヤニヤしちゃったー꒰*✪௰✪ૢ꒱



ケニアに着いて以来、最大の腹くだし中のヒッポも、回復しつつあるらしく、報告メールしたら喜んでたー(≧∀≦)ノ



名前考えはじめたよーん



産まれるのがケニアであることもあって、ベビのうちから親しまれる名前がいいし、



仮にいずれケニアを出ても、またチャンスがあったら私ら海外に住みたくなるだろうし、



住まなくても、海外旅行には毎年行きたいし、



英語にして、呼びやすい名前がいいな~って話になってるーლ(ʘ▽ʘ)ლ



うほほ



昨日の検診では。



長時間の飛行機もあるからと、内診もしてもらい。



子宮口もしっかり閉まってるし、
胎盤も問題なし、
ベビもガンガン動いて元気だし、
すこぶる順調でした。



血圧は、1ヶ月前に比べて、少しは上がり、正常の範囲内になったし、一安心。



浮腫、尿糖もマイナスでした~(≧∀≦)ノ



最後に質問。



ケニアの水道水、煮沸しなきゃ飲めないレベルなんですけど、お風呂は湯舟に浸かってもいいんですかね⁇



半身浴日課だし、出産前にもメイドさんが週3ほど来てくれる予定だし、できることなら続けたくて…



でも、出産前は、シャワーだけが無難だって(-_-)



たまに、長風呂しない程度に入るのはまー問題ないし、妊娠中じゃなければ、毎日ゆっくり浸かっても全部オッケー。



日本の浴槽にも、菌はわりかしいることが分かってて、でもみんな毎日入ってるでしょ?って。



膣の中は、善玉菌によって保護されてるから多少の菌はやっつけられるからって。



でも、妊娠中はそういう抵抗力が弱くなりやすいんだって。



膣カンジタになりやすくなるのもそれが原因らしい。



日本でなんともなくても、日本のお風呂の雑菌とは種類も違うかもだから、絶対入らないと頑なになる必要までないけど、シャワーで我慢できるならそのがいいかな~ってかんじらしい。



なので(*・ε・*)



でかいバケツ買って、
足浴しよーと思います~



全くなにもしないと、冷えが不安…



便秘にもなりそーだし…




冷えてると、陣痛もより辛くなるという噂だし…



でも、無事に飛行機乗れそうで良かった(^_^)



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