今日から19週(・ω・。)ノ=з


まだ、つわり完全に終わらずε===(っ≧ω≦)っ
長い~


でも、体調がイマイチの日はよく眠れる。
不眠とは無縁で、お昼寝しても、夜普通に眠れる。


しかも、寝ヨガのおかげか?深く眠れるようになったー( ̄▽ ̄)


お風呂あがりに体操し始めたのもいいのかなー?


こないだ読んだお産本に、肩甲骨をよーく動かしておくと、母乳が出やすくなったり、おっぱいトラブル予防になるって書いてあったから、



ぐるぐる腕を回しとる(@ ̄ρ ̄@)


肩甲骨って大事なんね~


妊娠に関係なく、歩くとき腕をしっかり後ろにひいて肩甲骨を意識して歩くとめっちゃいいって聞いたことあるよ~


そんなこんなで、長びくつわりはあるものの、きっとあと2週間くらいで、またあのスッキリライフが来ると予感中‼


でも、ケニアの選挙で治安がさらにやばそうだってことで、またも延期して、3月下旬に行くことになりましたタタタッ!!≡≡≡ヘ(*-ω-)ノ



それを心配してくれたヒッポの上司の別の国での暴動体験談を聞いて、マジ恐いと思った…



ないとは思うけど、着いたとたん、国外避難なんてなったら、周りの人に絶対迷惑かけるから、しばし見送りました。



ほんと、思ってた以上に体力もなけりゃーいきなり具合悪くなるわ、踏ん張りがきかんなと学び中。



でもね~♡
今日初めて、確信できる胎動を感じたー!


今までも、
これって…?ってのはあったけど、確信できないものばかり。


自分の内臓が動いてるだけのようだったり、ガスかなー?みたいなんだったり。


でも、今日は確実にお腹の中から突っつかれたー( ̄▽ ̄)



うひゃー(((o(*゚▽゚*)o)))



思ってたより、かなりソフトタッチだったよ~



でもそりゃそうだよね。
こないだの検診のとき、190gって言われたから、かなり強めのキックとかだったら逆に怖いよね 笑



ヒッポに会うころにはヒッポにも分かるくらいになるかな~ψ(`∇´)ψ



とりあえずは、ケニアの選挙が穏やかに終わってくれることを願うのみー( ̄ー ̄)



ほんと、いろんな話を聞けば聞くほどこわくなるー(。-_-。)



いつもいろんなリスクはあるけど、こんな風に警戒体制になること、日本じゃ私は経験したことないし、


やっぱりすごく嫌だなぁとおもう。



そういうことも含めて行くことを決めたんでしょーが!と言われたらその通り。



ヒッポを送り出したことも、自分が行くことも、何も迷いはない。



迷いはないけど、恐いよね、やっぱり。



いつも元気に笑って過ごしたいけど、こういう現実が目の前にあると、どこかでソワソワしちゃうのが、本心だよね。



そいで、



結局ぐるぐるひとりで考えて、




信じよう



前向きに信じよう




ってとこに結局は落ち着く。







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