天気予報どおり昨日は雪 
寒かったけれど予定通りにお出かけしてきた 
向かった先は蒲郡にある タラソテラピー施設 「タルゴラグーナ」
ロビーはこんな感じ
タラソテラピーとは。。。
海水プールの中で身体を動かしたり、ジェットで身体をほぐす事により自己治癒力を高める効果があり、
水温33℃と36℃を交互浴すると更に代謝を促すそうです
プールの中はいろんなゾーンに分かれており殆どが部位別ジェット
友だち4人おしゃべりしながら2時間くらい入ってしまった
水温が低いので長く入っていても全く問題ない むしろ寒くて出られない 
その後はサウナで身体を温め、お風呂はないからシャワーを浴びて遅めのランチ
水着の上にバスローブをはおった状態で食事もOKなのだが冷えそうなので
着替えを済ませてからレストランへ。
レストランからの眺め
目の前はヨットハーバー
天気が良ければ外で散策できるのだが雨が結構降っていたので眺めるだけ
ランチは前菜・パン・ドリンクはバイキンク゜になっていてメインを肉料理・魚料理から選ぶ
全てヘルシーメニュー !!
帰りはマーケットに寄りちょっと買い物して帰ることに
ほどよい疲れで昨晩はぐっすり熟睡できたわ 