Today's eating
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こんな弁当あり?

607 ハハの作ったパン

ささみとしそのチーズ巻き

ミックスベジタブルとスクランブルエッグ

ハム、レタス


普通、パンはサンドイッチとかしてくるんやろけど、

そのまま(笑)

ささみでヘルシー

606 ささみと卵のチャーハン

卵とわかめのスープ


ヘルシーなんやろか?

モーニングじゃなくても

526

モーニングサーブを刻んでねぎと一緒にチャーハンにしてみた

キャベツもさくっと混ぜて

上にもモーニングサーブを載せておいた

春雨のスープ


本麦!


本生もどきな麦茶、本麦を発見

わたしは黒豆茶が好きだ、麦茶も好き  濃いめならしいので即買い!

うーん、香ばしい・・・


524 パスタ入りクリームスープ94Kcal

ちくわとベーコンの粉チーズ炒め

パプリカとピーマンのゆでたの

玉子焼き

トマト


ヘルシーなんだかなんだか・・

練り物のカロリーってどうなんだ?

香りたかすぎ

520 昨日食べたチーズうす揚げがおいしかったのでまねしようとしたが

ちょっと無理があり・・・単なるあげの細切りとねぎをいためたのにとろけるチーズがけになった(笑


あげのチーズいため

玉子焼き

ピーマンとニンジンのゆでサラダ

ハム

野菜のフォー(パクチー・・・・ぎょうさん入っててとるのに苦労)

カロリー

フライドチキンの残りで細かく切ったキャベツとあわせたフライドチキン丼

ほうれんそうのおひたし・ゆでたまご・ショートパスタのサラダ

カロリー高すぎか?

519

4種のハーブ

プチブールのサンドイッチと

4種のハーブのクリームスープ

ダイエットになるのか、ならんのか・・・微妙


512

だんご&だんご

426 なんだか「だんご」ばっかり?

インスタントのおかゆ(鶏団子入り)

ミンチボール・ブロッコリー・ハム・シュガートマト

Spa王

今日はパスタ423

 

Spa王たらこ

サラダ菜・トマト・ちくわの黒コショウ風味

 

普通はあんまりパスタをお弁当にはしない?

ちょっとガーリックも効いてるし

カフェ風

こないだ食べたのがおいしかったのでまねっこ

 

カフェ風オムライス(食べたのは五穀米だが、わたしの十穀米・・・)

スモークサーモンとキャベツのサラダ(梅ドレッシング)

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