こんにちは。濱田ミホです
望診ってご存知ですか？
身体をみてどこの臓器が弱っているかなど
をよみとく診断方法です。
例えば、この写真私なのですが、右手の甲から手首にかけて湿疹が出ています。（急にアトピー画像すみません）
腎や膵臓が苦手な食材を減らしていくこと食べ合わせにいいものを食べることタンパク質や油を排出する食材を食べる
手は東洋医学でいう腎をあらわしていて、腎が不調なのでこのようなアトピーででてきています。
手首もでているので手首は膵臓なので、膵臓の不調があることをアトピーが教えてくれています。
そこから、
腎や膵臓が苦手な食材を減らしていくこと食べ合わせにいいものを食べることタンパク質や油を排出する食材を食べるなど取り組んでいくと少しずつアトピーが改善していきます。
望診で自分の臓器の弱いところを知ることで
アトピーがよくわからないけど痒い、辛いものから
ちょっと自分でも戦える、対応できるものになっていく気がしました。
画像の状態は３年ほど前で、
今は比べてみるときれいになりました。
まだ甲のあたりが黒っぽいのでまだ腎は弱っているのかもしれないです
今後も日々の食事を気を付けて養生していきたいな
と思います。
ご覧頂きありがとうございます