こんにちは
ご覧頂きありがとうございます✨️
濱田ミホです
今日のお夕飯はなにを食べましたか？
毎日悩みますよね。
特にご自身やお子様旦那さんがアトピーでしたらより悩むと思います
私も毎日悩んでいるのですが備忘録として食事も時々記録していこうと思います。
朝 お芋ご飯
昼 お芋ご飯
新玉ねぎのそぼろ煮
ゆでたカリフラワー
夜 ごはん
じゃがいも大根in新玉ねぎのそぼろ煮
もずく酢
大根のしょうゆ漬け
こんな感じです。
お昼のごはんの残りを夜リメイクしております
豚肉のひき肉を野菜のそぼろ煮にすると、
お肉少しでも満足感がありますし、
簡単でおいしいので週に1回か２回は作ってしまうのですが
今日は1日で２回も作ってしまいました🙇♀️
豚肉などお肉は塩コショウなどスパイスで揉み込むことで柔らかく美味しくなりますし、
消化しやすくなります
なのでたべるときはお塩を揉み込むようにしています。
さぁ、明日はなにを作ろうかなぁ
今日もご覧頂きありがとうございます。