こんにちは
受付の新井です。
8月ももうすぐ終わり…ですが、夏の楽しい思い出は作れましたか
もうそろそろ学校が始まる子もいますね
宿題が終わった子、今まさに必死になってやってる子、様々だとは思いますが、夏休みを満喫することに夢中で歯磨きが疎かになっていた
…なんて子もいるんじゃないですか〜
夏休みは、不規則な生活や食生活の乱れにより、虫歯が増える時期です。
あま〜いお菓子
やアイス
を食べる機会もたくさんあったと思います。きちんと歯磨きをしていましたか？お菓子やジュースをだらだらと食べたり飲んだりしていませんでしたか
食べたり飲んだりすると、口の中は酸性に傾き、歯からミネラル分が溶け出す脱灰(だっかい)が始まります。しかし、口の中の唾液が酸を中和して洗い流したり、溶け出したカルシウムやリンを歯の表面に戻す再石灰化という働きをしてくれています。
虫歯予防のためには、この脱灰の時間をなるべく減らし、再石灰化の時間を長くとることが重要なのですが…
だらだら食いをしていると、口内がいつまでたっても酸性のままなので、虫歯のリスクが高くなってしまうんです！
食事の後は歯を磨く
間食は時間と量を決める
これらのことに気をつけるだけでも、虫歯は予防できます。歯磨きができない状況のときは、ブクブクうがいをするだけでも違いますよ。
夏休み期間中、全然磨けてなかったなー
と思っているそこのあなたやそういえば最近検診受けてないなーと思ってるあなたも！
新学期を新たな気持ちで迎えるためにも、ぜひ、歯科検診を受けましょう
予約は、お電話でもホームページからでも受け付けてます
042-468-0648