82.5キロ 生理3日目
あれ？増えてる笑
けど、まあ昨日打っただけだし。
副作用を検索していたら胃のムカつきや吐き気、腹痛などはなし。
朝ごはんも普通に食パン、目玉焼き、豆乳コーヒー、ブロッコリーといつも通り食べれた。
シルバーウィークに入るし、台風の予報なのでジムに行く予定。
ジムに行く前にオイコス食べて行こー！
これが10時頃
これはダメだった。
オイコスを食べてジムで筋トレしていたら。
おや？おやおや？
ムカつきが結構でてきた。
筋トレはいつものメニューをこなして帰ってからもムカつき強すぎ。ちょっと横になって仮眠。
仮眠が終わってからもムカつき継続。
低血糖になっても嫌だからと食パン1/3くらいだけ食べてなんとか就寝