さて、なぜ、痛みが起こるのかって話をして行きたいと思います。
”身体の警告サイン”
といっても間違いはないはずです。
あなたの身体が現界に達しているのです。
無理な運動や仕事をしていると身体は警告サインを出そうとするのです。
そりゃそうですよね
だって、そのままいったら死んでしまいますもん。
だから、痛みで困っているあなたは
身体を休息させなければ行けないのです。
また、身体の疲れが出ている人もそうですよ！！
身体は正直で、貴方に呼びかけているのです。
しっかりとメンテナンスしてあげてねって
https://youtu.be/6I0uzEdU52I
みなさん
わかっていないんですよね！！これを
無理は続かない
わかるはずです。
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