第2章では様々なことをいってきました。
まとめると以下のようになりますう。
【第二章まとめ】
① 行動を促進する⇒快感を与えるようなものを与える。（欲求を満たすものにする）
② 行動をやめさせる⇒快感になりそうなものを何も与えない。不快感を与える。
今日からは継続術第三章にはいっていきたいと思います。
【第三章】
① 行動の影響要因
第二章では行動原理について学びました。
第三章では考え方について考えていきたいと思います。
何故先ほどまで、行動のことを話していたのに、「考え方」といった見当違いのことをいうのか？それには理由があります。
結論からいいます。「行動」は「考え方」に影響されます。これはどのようなことなのでしょうか？
様々な例を出して考えていきましょう。
次回は「行動は考え方に影響される」です。