にんじんのおにぎり
にんじんが苦手なお子様にも
おいしく楽しく食べていただきたい
にんじんのおにぎりのご紹介

にんじんのパワー ってすごい
![]()
















にんじんの栄養素は何といってもカロチンです。
カロチンは、体の中に入ると ビタミンAに変わり、吸収されます
カロチンは油に溶ける性質があるので、油分と一緒に食べるとさらに体に吸収されやすくなります
・・・
もちろん
にんじんのおにぎりには、油分を取り入れるため、
油揚げが入っています
















カロチンのパワー
肝臓の働きを助けてくれ、お肌に潤いを与えてくれるので、
美肌効果やシミの予防にも効果があります
目の角膜の細胞分化を助けてくれる働きがあります。
ですから、
にんじんは、お子様にはぜひ食べていただきたい野菜です
疲れ目
や、
ドライアイなどに効果があり、目を大切にするためには、とっても大切な栄養と言えます
胃の粘膜や、気管の粘膜の保護をしてくれるので、
風邪の予防に、一役かってくれます
食物繊維のパワー
お腹の調子を整え、便通を助けてくれます
きれいなオレンジ色は、
すべて
にんじんの色です。
よ~く目をこらすと・・・
小さな
にんじんの
ツブツブ
が見えると思います。
そして、もちもちご飯の味は
洋風コンソメ風味
魚沼産コシヒカリ
と
もち米をブレンドしているので、洋風なのに、
ちょっぴりおこわ風のモッチモチ感が
もちあじです
女性と子どもの体の応援団
にんじんのおにぎり
1個200円


