★鮭のムニエル
骨なしの鮭でしたので、とても食べ易くて良かったです。
★頑固サラダ
いつもの頑固皿です。
★筍の土佐煮
これは、久し振りに作りましたが、とても美味しいおかずに
出来上がりました。
★黒豆の煮物（市販品です）
意外と美味しいです。食物繊維が豊富で腸活に良い効果が
あるそうです。
★和牛肉のソテー
柔らかくて、美味しいですね。
★お味噌汁
★コーヒーゼリー＆イチゴ、キウイ
今日もイチゴ入りで美味しいデザートが出来ました。
★磨琴の晩御飯
・鮭のポアレ
・頑固サラダ
・和牛のソテー
・筍の土佐煮
・黒豆の煮豆
・お味噌汁
・コーヒーゼリー&イチゴ。キウイ。
などを作りました。
今日も、お買い物いって、普通に頑張りました。