子どもからお年寄りまで利用できる【鎌倉よしみ鍼灸院】

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院長よしみが日常で感じたことをつぶやています

踊る鍼灸カウンセラー よしみです!


鎌倉よしみ鍼灸院では

セルフケアをお伝えすることがよくあります。



その中の1つ。

「呼吸」



先日は鎌倉市内の七里ヶ浜自治会で

「お口の体操」について

お話をしてきました。









約1ヶ月後。


受講生Aさんが

鎌倉よしみ鍼灸院へ顔を出してくださいました。


Aさん

「突然すみません、でも伝えたくて!!!


夜のトイレが無くなったんです!!!


前は夜3回位トイレに行くので


睡眠不足だったんですけど


あの日以来、


目が覚めず朝まで寝ていられるんです

(((o(*゚▽゚*)o)))♡


そのせいなのか???

体力も自然について

七里ヶ浜の坂を難なく登っているんですよ!!!



アレ(受講後)から、

口にテープ貼って寝ただけなんです!!!」




Aさん

この報告をしてくれました。



ありがとうございます♪




鼻うがいのやり方を

知りたいということだったので

そのまま鼻うがいレッスンもしました!!!



自分の力で元気にできる!


私はこういうきっかけを作れることが嬉しい。




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メイク仲間のてっしーに

誘われて新しいことを始めています。

てっしーについてはこちらを↓↓↓

てっしーのひとりごと_粧道~3分メイク~さんのプロフィールページこんにちは粧道の伝え手 手島真理子です。2016年12月に日本最大級のメイク教室「美塾」に通い始めそこで見た「粧道~3分メイク団体の部~」の映像の美しさに衝撃を受け、粧道を始めました。粧道とは3分という限られた時間の中で最小限の手数で最大限に魅力を引き出すメイク教室「美塾」のメイクです。粧道を通じて、私は・そのままの自分を認める・1秒という時間の大切さ・所作…リンクprofile.ameba.jp



【らせん美】



「な、な、なに???

今度は何を始めたの???」

と言われそうなので


詳しくはこちらを↓↓↓






「らせん美」やってみて分かってきたことは



①私がやっている社交ダンスや茶道に通じることがかなり多い!


②女性は手に入れた方が良い!







この「らせん美」動作を日常的に続ければ


身体は自然に絞れる(くびれる(๑˃̵ᴗ˂̵))し、


ふっくらして欲しいところは自然にふっくら、


身体の不調も減ること間違いない!!!






「らせん美」は学びはじめ。

まだまだ続きますので、

また途中経過をお伝えしていきます!






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患者Nさんに新年に聞かれたことです。





Nさん

「『運』てなんだと思いますか?」


「『運』ですか…。生まれ持ったもの???


運を活かすも自分次第。


活かしてないと運気が下がる!


活かしている人は運気が良い!!!」







易学のひとつ、

四柱推命の勉強を

2020年から始めた。(私が(´∀`=))





そこで知ったことの一つ。


運気は

自然界の原理原則であり

運気にあった過ごし方を

することで勢いがついて

運が良くなる!


つまり

運勢が良いって事です。





ですが


「運」と言っても色々な考え方が

あるんだなぁと言うことがよくわかります。


「運」について聞いてくださった患者さんが

色々お話しいています。


ぜひ一度お聞きください!!!


#11  新年に願う☆「運」はどうやって開く? by おもてなしで勝つ!We are Omotenashi Stars ★★★★★2022年の幕開け!皆様新年あけましておめでとうございます。本年も多くのリスナーの皆さまにとって飛躍の年となりますようおもてなしスターズ一同お祈り申し上げます。「あの人は運がいいよね」と口にしたことはありませんか?あなたにとって「運」とは?リンクanchor.fm



あなたは

「運」って何だと思いますか?





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突然、無性に特定なものを食べたくなる時って
ありませんか?



夜中に無性にブロッコリーを食べたくなって 

一房丸ごと食べました。



何かが不足していて欲していたような感じです。




食べて大満足。安心して寝られました。




で、何でこんなに無性に食べたくなるんだろう…





気になってググったら



ブロッコリーの栄養素がすっごいことが判明!!



ブログから拝借↓↑

ブロッコリーの栄養がすごい!ビタミンやミネラルの含有量は野菜の中でもトップクラス身体にいいイメージのあるブロッコリーは、実際にどのような栄養素が含まれているのでしょうか?また、冷凍や加熱調理によって含有量に変化があるのかも気になりますよね。今回はブロッコリーの栄養をはじめ、調理による栄養成分値の変化や栄養をムダなく摂るコツなどついて、管理栄養士が解説します。リンクtokubai.co.jp




身体が欲している野菜に気付き、

食べてみると

身体の変化もよく分かって楽しいですよ!




あなたの無性に食べたいものは何ですか?






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最近考えていたこと。




私は歳上の人との付き合いが多いなぁ。



何故だろう?




と。





歳上の人は


話を聞いていると学ぶことがいっぱいある。


話も活発で楽しい。


からかなぁと、考えてみた。




若い人と交流が多い患者Nさんに

聞いてみたところ…


「歳上の人??あまりお付き合いがないかな?

若い子から色々聞く方が楽しいしね!」




ほーそうか。

分かってはいるが…

何故私には若い人がいないのか…。





んんんーーー。




先日姪達と飲みに行って

歳下の友だちが少ない理由が分かった!!!







私が

若い子から意見を聞こうとしていないのだ…

(>人<;)

説教している(≧∇≦)




気をつけよう!!!

無事成人式を終えた姪にも

もう説教は言わない!!!




2022年1月11日 決心!!!

人には色々な考えある。

尊重しよう!!!







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