〜動画はあなたの分身です〜
小さなビジネスを展開されている
個人事業主や経営者さんの
動画に関する「困った」を解決！
m’s scope 竹内美穂です。
個人事業主は、健康管理も仕事のうち（笑）
みなさん、健康診断受けてますか〜？
私は毎年、住んでいる自治体の検診（特定検診）を
受けています。
通称「メタボ検診」ですね。
生活習慣病の予防のために、
最低限の検診、という感じです。
あとは、女性特有のがん検診。
私は今年度は偶数年なので市の補助があり、
それも活用して。
特定健診、乳がん検診、子宮がん検診を
2月中に受けて、
きのう、全ての結果が出揃いました。
相変わらず貧血気味ではあるものの、
今のところ、心配なし！
ということで、ランチはラーメンで♪
具を自分であと乗せするタイプで、
全て魚介のお出汁。
脂っこいものが苦手な私も
おいしくいただきました〜！
ほんと、健康って大事ですよね。
元気があれば何でもできる！（ダー！）
お互い、体を労わりながら
2024年度もがんばりましょう♪
