このところお弁当を作れず、適当に済ませていましたが、久々にやっとこさ作ったお弁当です(^_^;)

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鰆の塩焼き
卵焼き
切っただけのちくわ
梅干し

品数多いお弁当を毎日作ってらっしゃる方、尊敬しますぅ(⌒-⌒; )
こどもが大きくなったら頑張らないといけませんね…

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やはり、チョコレート必須!
集中力を保つ為ですよ!念のため(о´∀`о)
ミルキー味とミルキーソフトクリーム味の2種類。
ミルキーソフトって、食べたことないですけどね。ある(存在する)の?(笑)
個包装が色分けされていてわかりやすい。
ソフトクリームの方はジャリジャリしたものが入ってます。
何を再現してるのかわかりませんが(笑)美味しい♪


さて、今日、始めてみた事があります。
(「始めた」ではなく、「始めてみた」ってところにブレブレな決意を感じる)

ラジオでニュースをお伝えするお仕事。
聴いてる人にはもちろん、私の姿は見えません。
だから…読むときの姿勢とか目線とか、まあ、自分の心地よい感じでやってしまってるわけです。
特に足元は緩みっぱなしです(暴露)

先日受けてきたウォーキングレッスンで、座り方を教わったのですが…

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テレビのアナウンサーの方は、特にワイドショーなどではスタジオの全体が映るので、足元も映りますよね。
観てると、とても綺麗な座り方をされています。

私も、ラジオだけど、見えないけど、ちゃんとしよう!
せっかく習ったんだし!
と、13:48のニュースの時から始めてみました(朝からじゃないのかよ)

緊急時、災害時などは余裕がないので多分緩むとは思いますが、今日のように平和な日は実践していきたいと思います。
(直前までバタバタした最終ニュースで案の定忘れてましたけど)

足元をちゃんとすると、姿勢も変わりますね♪
自分に言い聞かせるために書いてみました(笑)
頑張りまーす(*´∇`*)←ゆるい

今日も1日、お疲れ様でした!