あなたの居場所〜2019〜 | 心理面接室O.C.WORK『過剰適応あるある。』ブログ

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自分を押し殺し、周囲に合わせすぎて、苦しいあなた。『過剰適応』していませんか? 
『過剰適応』にまつわる困り感をわかちあい、
ゆるやかな緩和を目指すために、こころに役立つ情報を紹介するブログです。

秋の雲空

秋の雲空 2019年

 

こんにちは。

1年ぶりの再掲です。

 

この記事を、掲載して1年が経ちますけれど

今も、色あせない気持ちです。

これからも、どうぞ、よろしくお願いします。

 

ブログの記事が少し停滞しています…。

Face Bookへ、ほっこり記事を、ゆっくりタイミングで掲載しています。

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…ゆっくりですが、進んでおります。

どうか、これからも、よろしくお願いいたします。

 

心理面接室O.C.WORK

栗本央果

 

 

= 以下、再掲です =============

 

 

「過剰適応」

「自分の所在がない感じ」

「がんばってもむなしい気持ち」で苦しんでいるあなたへ

​​

ゆっくり、こころを。

いっしょに、すこしずつ、安静にしていきましょう。

緊張していて、かまいません。

 

だれかに、見せたい、話したい。

でも、いろいろな理由があって、

簡単には、表現しにくい・できない、

 

あなたの、弱音、悲しみ、絶望、

焦り、不安、わけのわからない恐怖、

いきづまり、内なる批判の声、不満、

心細さ、上手くいかなさ、恥ずかしさ、所在のなさ、

あるいは、小さな喜び、驚き、発見や、うれしい気持ち。

 

自分に正直になることが、簡単ではない、あなた。

周囲の期待を満たすことに敏感になって、

自分の気持ちや、感覚や、考えが、

ほんとうに自分のものかどうか、

疑って、疑って、

石橋をたたいているうちに、

ますます、わからなくなってしまう、

 

みえないけれど、たしかに、「そこ」にある、

でも、みないようにしてきた、

こころのなかで、小さくなっている、あなた。

 

心理面接室 O. C. WORK は、あなたといっしょにいます。

現実社会を、懸命に生きてきたあなたと、

心のなかで、うずくまってきたあなたとを、

結ぶ場所です。

「そこ」から見えてくること、

見えないけれど、あるもの、

あるいは、探しても、

あるべきものが、ないこと。

ゆっくり、自分の深部との、

つながりを、取り戻していくことを、

応援していきます。

さまざまな、あなたと、出会い、

癒され、別れ、そして、

新たな、あなたが生まれたり、

本来のあなたに、戻ったり、

そして、日々、生きている、

いまの、あなたを、発見したり、

心理面接室 O. C. WORK は、「未知なるあなたと出会う場所」。

 

こころのなかの、象徴的な森の泉のように、

あなたのこころの重荷をおろせる、空間でありたい。

辛く悲しい過去を、共有し、生きる力に変え、

尊い、あなたの命に、あたらしい息吹を吹き込む。

 

自分自身を信じる力、

あなたの心の主体性づくりに、

長く、じっくり関わっていきたいと考えています。

感じる。見つける。つなぐ。育む。

未知なるあなたと出会う場所。

                  

心理面接室 O. C. WORK