あなたの居場所〜2019〜 | 心理面接室O.C.WORK『過剰適応あるある。』ブログ

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自分を押し殺し、周囲に合わせすぎて、苦しいあなた。『過剰適応』していませんか? 
『過剰適応』にまつわる困り感をわかちあい、
ゆるやかな緩和を目指すために、こころに役立つ情報を紹介するブログです。

秋の雲空

秋の雲空 2019年

 

こんにちは。

1年ぶりの再掲です。

 

この記事を、掲載して1年が経ちますけれど

今も、色あせない気持ちです。

これからも、どうぞ、よろしくお願いします。

 

ブログの記事が少し停滞しています…。

Face Bookへ、ほっこり記事を、ゆっくりタイミングで掲載しています。

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…ゆっくりですが、進んでおります。

どうか、これからも、よろしくお願いいたします。

 

心理面接室O.C.WORK

栗本央果

 

 

= 以下、再掲です =============

 

 

「過剰適応」

「自分の所在がない感じ」

「がんばってもむなしい気持ち」で苦しんでいるあなたへ

​​

ゆっくり、こころを。

いっしょに、すこしずつ、安静にしていきましょう。

緊張していて、かまいません。

 

だれかに、見せたい、話したい。

でも、いろいろな理由があって、

簡単には、表現しにくい・できない、

 

あなたの、弱音、悲しみ、絶望、

焦り、不安、わけのわからない恐怖、

いきづまり、内なる批判の声、不満、

心細さ、上手くいかなさ、恥ずかしさ、所在のなさ、

あるいは、小さな喜び、驚き、発見や、うれしい気持ち。

 

自分に正直になることが、簡単ではない、あなた。

周囲の期待を満たすことに敏感になって、

自分の気持ちや、感覚や、考えが、

ほんとうに自分のものかどうか、

疑って、疑って、

石橋をたたいているうちに、

ますます、わからなくなってしまう、

 

みえないけれど、たしかに、「そこ」にある、

でも、みないようにしてきた、

こころのなかで、小さくなっている、あなた。

 

心理面接室 O. C. WORK は、あなたといっしょにいます。

現実社会を、懸命に生きてきたあなたと、

心のなかで、うずくまってきたあなたとを、

結ぶ場所です。

​

「そこ」から見えてくること、

見えないけれど、あるもの、

あるいは、探しても、

あるべきものが、ないこと。

​

ゆっくり、自分の深部との、

つながりを、取り戻していくことを、

応援していきます。

​

さまざまな、あなたと、出会い、

癒され、別れ、そして、

新たな、あなたが生まれたり、

本来のあなたに、戻ったり、

そして、日々、生きている、

いまの、あなたを、発見したり、

​

心理面接室 O. C. WORK は、「未知なるあなたと出会う場所」。

 

こころのなかの、象徴的な森の泉のように、

あなたのこころの重荷をおろせる、空間でありたい。

​

辛く悲しい過去を、共有し、生きる力に変え、

尊い、あなたの命に、あたらしい息吹を吹き込む。

 

自分自身を信じる力、

あなたの心の主体性づくりに、

長く、じっくり関わっていきたいと考えています。

​

感じる。見つける。つなぐ。育む。

未知なるあなたと出会う場所。

                  

心理面接室 O. C. WORK