★女性専門★ がんばり過ぎて苦しくなっている、あなたの居場所〜心理面接室O.C.WORK | 心理面接室O.C.WORK『過剰適応あるある。』ブログ

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自分を押し殺し、周囲に合わせすぎて、苦しいあなた。『過剰適応』していませんか? 
『過剰適応』にまつわる困り感をわかちあい、
ゆるやかな緩和を目指すために、こころに役立つ情報を紹介するブログです。

ご訪問、ありがとうございます。

心理面接室O.C.WORKです。

 

仕事や家庭で、活躍されている女性のみなさん。


期待に応えようと、頑張りすぎて、苦しくなっていませんか。

求められる「いい人」を演じて、疲れていませんか。

自分が、何がやりたいのか、わからない。

がんばっても、虚しくなる…。

 

もしかして、「過剰適応」かもしれません。

「過剰適応」は、自分の気持ちを押し殺し、周りにあわせすぎてしまうことをいいます。

放置しておくと、心身ともに、ダメージを受けてしまいます。

 

女性ならではの、生きにくさや、プレッシャー、

女性として生きる、喜びと難しさに、より実感をもって寄り添える、女性セラピストが担当します。

 

社会や家庭で、背伸びしすぎない、あなたらしさを取り戻す

心理カウンセリングを行っています。

 

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