がんばり過ぎて、苦しくなっている女性の方へ・過剰適応・女性のための心理相談室 | 心理面接室O.C.WORK『過剰適応あるある。』ブログ

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自分を押し殺し、周囲に合わせすぎて、苦しいあなた。『過剰適応』していませんか? 
『過剰適応』にまつわる困り感をわかちあい、
ゆるやかな緩和を目指すために、こころに役立つ情報を紹介するブログです。

♯ O.C.WORK の理念 ♯

社会や家庭において、より一層の活躍が期待される女性たち。

 

成人女性の心の健康は、社会や家庭の安定に、欠かせないものです。

 

未来を担う子どもの安心感と豊かな心の成育を助け、個人の存在を認め合う、優しさに満ちた柔軟な社会の発展に、とても大切なものです。

 

しかし、時代の求める女性像に応えようと、がんばりすぎ、本来の個性や能力が、十分発揮されない場合があります。

 

その生きにくさや困難さに、より実感をもって寄り添い、

理解を示すことができるのは、同姓である、

女性の年長セラピストではないかと考えます。                    

 

社会生活での不平等感や、家事・育児を両立させるプレッシャーなど、女性として生きる喜びや難しさを、女性セラピストに、理解・共感され、エンパワーメントされる時間と空間が、

社会を支える女性にとって、ますます必要ではないか。

 

そう考え、女性専用カウンセリング・ルームの運営を企画しました。

社会や家庭で、学び・働く女性が、背伸びしすぎない、本人らしい、

生き生きした人生を手に入れることのできる、

心理カウンセリングを目指します。

♯こんな方へ♯

社会や家庭で、学び・働く女性を、お待ちしています。

そのなかでも、「過剰適応」傾向をお持ちの方に特化した、

女性のための心理面接室を運営します。

 

「人や環境に合わせすぎて疲れてしまう」、

「自分の気持ちや行動がわからなくなってしまう」などの特徴をもち、

強い緊張感や不安感、オーバーワークや、

うつ・休職、ひきこもり、家庭内不和のなどの背景に、

「過剰適応」の心理的課題がある場合があります。 

 

「過剰適応」の問題は放置しておくと、心身ともにダメージをうけ、

安定的な勤労が保ちにくくなります。

 

個人が、無理せず、安定的に働くことができ、

生き生きと生きられるようになることを目指します。