車社会の為日常生活でちゃんと歩くことってほとんどないんです。
歩く場面といったら
家の中（歩くほどでもないですが）
駐車場からお店までの距離
ショッピングモールやお店の中
くらいですかね。
外を歩いている人も繁華街やビーチを除いてすごくすくないです。
歩くような街的場所もＬＡダウンタウンなどに比べたらやたらあるわけでもないので。
そんな環境の上、日常的にカロリー高い
＆量が多いアメリカンな食事を食べてたら知らず知らずのうちに太ります
こちらは大きいサイズの服がいっぱいあって誰もが
オシャレできる環境でもあるから油断しやすいのかもしれませんね。
そんなわけでちょっとは運動しないとマズいっ
てことでちょくちょくジムに通っております
日本でジムっていうと月に何万もかかって高いイメージだったんですが、今通ってる24Hour Fitnessはすっごくお得
２４時間いつでも行けて月々$25～30なんです。（プランや場所で異なりますが）
家の近所にある２４ＨＦは１Ｆがランニングマシン＆プール＆サウナなどで２Ｆがバスケットコート、筋トレマシンなどが置いてあります。
※こっちのサウナにはみんな服＆スニーカーでそのまま入ってます。
時間によってはマシン待ちもでて混みこみです
アスリートっぽい人から肥満体型の人まで様々な人が来てます。
しかも、機械を使ってトレーニングできるだけでなく、色んなクラスが用意されていて無料
で参加できるんです
私は今までＹＯＧＡ、ＴＫＢ（キックボクシング的なダンス）、ＨＩＰHOPダンスに参加しました。
参加者は若者からお年寄りまでいます。
キックボクシングしてるおじいちゃん、
ＨＩＰＨＯＰおどってる白髪のおばーちゃんとかいますからね
ジムにいるおじーちゃん＆おばーちゃんはめっちゃアクティブです