【体幹トレーニング】

どんな習慣、どんな継続であっても、

やればやるだけ順調に伸びていくっていう事は絶対なくて…、

やってもやっても変化が感じられないっていう時期がある。

そうすると誰でもつまらなくなっちゃって、

やめたくなる。

レッスンを受ける側でも、

教える側でも、それは同じで。

ヨガに関しては、

もーーーーーずーーーーーーーっと好きで、

たぶんup&downはあったんだろうけど、

好きなんだよね。

哲学も含めて、まだまだ未熟だし、ずっと尊敬が絶えない。

でも、体幹トレーニングはどうよ？？？

とも思ってしまうわけで。。。

スーパー変化を感じた頃からしばらく経って、

疑問も湧いて、、。

でも、成長曲線はまっすぐ直線ではなく、カーブを描くから！

とにかく、コツコツと続けようと、決意を新たにしたんです。そしたら、グッと伸びている事を感じられた今朝。

ピンチャのキープが長い‼️

『もうイイや。』って自分で降りるっていうくらいキープが出来て✨✨✨✨

あ、確実に何かが変わってる💪💪💪

目に見えない奥の方が変わってる！

って事に再度気づくことが出来ました💖💖💖

朝トレ、本当にオススメです💖💖💖

ご興味あれば、招待しますのでDM頂ければと思います。

社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、

企業様の福利厚生提供しています。

ご興味ある方はぜひ💖💖💖

【体幹トレーニングレッスン】

zoomで無料で開催しています。

体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。

火曜日　5:50-6:30 Chie

木曜日　5:50-6:30 Maki
土曜日　7:30-8:10 Shoto

やっぱり頑張ろっ！